Dr. Juan llegó para decirnos qué cosas podemos incorporar para ejercitar el cerebro, mejorar el enfoque y aumentar la destreza mental, como el jugar cartas, leer, pintar o aprender alguna cosa nueva. Además, nos explicó todo sobre la nueva variante de Covid llamada Flirt que se está propagando.

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Dr. Juan llegó a Despierta América para detallar cuáles son las zonas donde se acumula más la grasa, las causas que lo provocan y también cómo poder perder esas libras de más. Además, el médico boricua habló sobre el aumento en casos de cáncer de pene y qué señales hay que prestar atención para prevenirlo.

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Para ayudar a las personas a mejorar su función cardiovascular y disminuir el riesgo de un infarto al corazón o derrame cerebral, Dr. Juan Rivera nos presentó su nuevo plan de 28 días de Santo Remedio para mejora el colesterol y la presión sanguínea.

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Si estás buscando una bebida original y muy creativa para celebrar una ocasión especial, la margarita de aguacate te sorprenderá por lo rápido que se prepara y un delicioso sabor con toque picosito. ¡Salud!

Ingredientes:

Jugo de limón o chamoy
Chile en polvo
2 oz de tequila blanco
1 oz de licor de melón
1 oz de licor de naranja
1 oz de jarabe natural
1 oz de jugo de limón
½ aguacate
Hielo

Preparación:

1. Pasa el vaso o copa primero por jugo de limón o chamoy y después por chile en polvo.
2. Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia tersa y cremosa.
3. Agrega hielo al vaso o copa, sirve y disfruta.

Te enamorarás de esta versión de vino tinto frappé, pues además de fácil y rápida, esta receta es ideal para preparar en tardes soleadas o para brindar en reuniones con tus seres queridos.

Ingredientes:

1/2 taza de fresas congeladas
1/2 taza de duraznos congelados
Endulzante al gusto
1/2 taza de vino tinto
Hielo al gusto

Método de preparación:

1. En una licuadora agrega las frutas congeladas, vino, hielo y endulza al gusto.
2. Sirve en un vaso o copa y decora.

Con la presencia de nuestra invitada especial la chef-influencer Omi Hopper y el Chef Jesus, aprendimos a preparar arroz con gandules de forma fácil y con el rico sabor de la receta representante de las familias puertorriqueñas.

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