Ángel Romero, enfermero del HCA Houston Healthcare, cuenta cómo lo ocurrido con sus pacientes le generó estrés emocional, más aún por aquellos a quienes debía contactar con sus familiares a través de una pantalla para que se pudieran despedir. Por lo anterior, Romero se animó a buscar ayuda de consejeros para proteger su salud mental. “Uno tiene que hablar sobre estas cosas para poder liberarnos”, señaló.

La terapeuta Gabriela Buendía comparte algunas actividades y recomendaciones para reducir la melancolía asociada a las fiestas decembrinas, como reconectar con los familiares o amigos que no estarán presentes.

El psicoterapeuta Rob Arteaga señaló que hay hormonas como la oxitocina que se activan cuando los usuarios ven comentarios o cierta cantidad de ‘Likes’ en sus publicaciones, razón por la cual las personas cada vez más permanecen conectadas y en constante interacción a través de estas plataformas. Asimismo, Arteaga aconsejó a padres de familia hablar y mantener una buena comunicación con los jóvenes para saber cómo están pasando su tiempo en las redes sociales.

Cuatro profesionales, que representan a más de 200 víctimas, realizarán una conferencia de prensa este jueves para conocer las dificultades que ha generado esta tragedia en los jóvenes. "Estamos tratando de ayudarlos, ponerlos en una situación donde podamos clasificar lo que les está pasando y después enviar a esas persona a terapias", dijo el abogado Rick Ramos.

Daniel Habif, uno de los conferencistas más reconocidos en América Latina, publica su nuevo libro 'Las trampas del miedo', donde aborda desde el punto de vista de la psicología, la biología y otras ciencias esta sensación de angustia. Además, el motivador mexicano revela cuáles son los consejos para no dejar que el miedo nos paralice. Más noticias aquí.

El catálogo de Netflix tiene algunas películas reconfortantes que ayudarán a pasar por un momento complicado de tristeza.