Daniel Habif, uno de los conferencistas más reconocidos en América Latina, publica su nuevo libro 'Las trampas del miedo', donde aborda desde el punto de vista de la psicología, la biología y otras ciencias esta sensación de angustia. Además, el motivador mexicano revela cuáles son los consejos para no dejar que el miedo nos paralice. Más noticias aquí.

El catálogo de Netflix tiene algunas películas reconfortantes que ayudarán a pasar por un momento complicado de tristeza.

Este próximo domingo 7 de noviembre a las 2:00 am todas las personas en EEUU deberán retrasar una hora su reloj para dar fin al horario de verano y dar paso al de invierno. Al respecto, la psicoterapeuta Teresa Gómez señala que este cambio puede generar en algunas personas situaciones de estrés, ansiedad, peleas de pareja y hasta más ganas de comer en horas de la noche. A continuación, te damos recomendaciones para evitar mayores afectaciones.

Este trastorno afecta al 6% de la población de EEUU y se manifiesta tanto en hombres y mujeres, presentándose los primeros síntomas a temprana edad. El psicólogo Eduardo López-Navarro asegura que quienes lo padecen “vienen de infancias donde hay mucha carencia y para sentir que nunca volverán a eso guardan todo”.

El doctor Jesús Aranda explica la importancia de crear un entorno de confianza con los niños a fin de explicarles los pasos a seguir y emociones comunes durante una situación de riesgo.

Si sientes que tu estado de ánimo cambia durante la misma época cada año, podría ser por un trastorno de estado de ánimo que causa tristeza, falta de energía, cambios en el apetito y dificultad para dormir o dormir demasiado.