A todos los padres les da miedo la idea de que su hijo, tan pequeño y frágil, tenga que someterse a una cirugía. Sin embargo, existen muchas operaciones comunes en niños que en general no entrañan ningún problema, sino que más bien traen beneficios para su salud.

No es mentira que todo empieza por casa. Claramente los niños que son educados con hábitos saludables y que tienen mucho más interés en su cuidado personal, aplicarán en el futuro todo lo que han aprendido.

El déficit atencional y la hiperactividad son dos trastornos en los que hay una falta de atención generalizada y una impulsividad muy clara. Muchos padres han optado por el yoga para niños con hiperactividad, ya que es un eficaz tratamiento complementario que incluye ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación.

Parece mentira como algunos recuerdos permanecen intactos a pesar del paso del tiempo. Todavía recuerdo cuando mi padre me enseñó a andar en bibicleta, sin ayuda de las rueditas. Era un día domingo, ya que era el único día de la semana que mi papá no trabajaba.

Hoy en día los niños tienen muchas actividades: la escuela, los deportes, los idiomas, la música... a veces llegan a casa muy cansados, y generalmente les falta concentración para poder hacer todo. El alimento es el combustible por excelencia de nuestro cuerpo, y también de nuestra mente, por lo que no es una mala idea escoger alimentos para reforzar la concentración infantil.

Hoy en día, incluso los niños tienen que lidiar con el estrés de una vida ajetreada y exigente: las notas del colegio, la separación de los padres, el bullying, las actividades extraescolares son algunas de las preocupaciones de los más pequeños hoy en día. Por esta razón, son muy útiles las técnicas de relajación para niños, ya que permitirán mediante sencillos pasos ayudarlos a calmarse física y emocionalmente.