La etapa de la menopausia suele ser difícil para la mayoría de las mujeres, son muchas las ocasiones en las que, para superar mejor este momento, se recetan anti-depresivos. Y aunque las investigaciones demuestran que los efectos en el "tratamiento de los golpes de calor" y otros síntomas son positivos, también se ha demostrado que tienen efectos secundarios negativos.

Un método económico y saludable para prevenir la depresión es aplicar técnicas de meditación trascendental. Una investigación realizada en el Reino Unido indica que practicar la meditación trascendental es bueno para combatir la depresión.

Una reciente investigación realizada en Dinamarca trajo esta terrible noticia para los hombres que aman tomarse un refrescante vaso de bebida cola después de una larga jornada de trabajo.

Ser optimistas no sólo mejora tu estado de ánimo sino que es bueno para tu salud, según un nuevo estudio realizado en Estados Unidos.

Los científicos han desmostado los vínculos entre la adicción a las drogas y la adicción a la comida rápida. Actualmente las investigaciones en relación a este tema se han vuelto más profundas y las nuevas investigaciones indican que la comida chatarra se vincula a la adicción a la cocaína y la heroína, al menos en los animales.

Una hora de ejercicio diaria es lo que necesitas para mantener tu peso sino quieres realizar ningún tipo de dieta, ni cuidarte en las comidas.