Ser saludable implica muchos asuntos. A menudo olvidamos que lo que realmente vale la pena de nuestra existencia, es nuestro propio bienestar. De qué vale ser el mejor en la oficina, si el estrés apenas de te deja respirar o de qué vale tener el carro más costoso cuando el sobrepeso se apodera de ti. Porque nos preocupamos y queremos lo mejor para ti, te diremos cómo cuidar la salud.

Una de las preocupaciones que comparten la mayoría de las mujeres embarazadas es cómo mantenerse en forma durante el embarazo. La verdad es que por estar embarazada, no quiere decir que debas aumentar drásticamente de peso y quedarte en cama. Hay maneras seguras de mantener tu condición física, presta atención.

Las ojeras son las peores enemigas de la estética de nuestro rostro, pues nos hacen tener una mirada apagada y nos dan un look de agotamiento. Si bien podemos corregirlas con el uso del maquillaje nunca está de más aplicar ciertos tips que influirán en nuestros hábitos de vida que nos van ayudar a disminuir y desaparecer las ojeras.

La pérdida de peso es una lucha para la mayoría de las mujeres. Nos sometemos a innumerables dietas y queremos que todo funcione, ¡pero que sea rápido!

Nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para buscar formas de perfeccionar nuestro cuerpo y adoptar una vida más saludable. Si sueñas con unas piernas más delgadas, tienes que saber que todo está en la preparación y que puedes lograrlo si te lo propones, tanto sobre ejercicio como sobre la dieta.

A lo largo de este año, desde iMujer no solo hemos cuidado de tu piel, tu cuerpo, de que vistas a la moda y estés enterada de las últimas novedades de las celebridades. También nos hemos ocupado de tu salud y de tu bienestar, y hoy queremos hacer un recopilatorio de los mejores tips saludables del 2013, para que los sigas manteniendo como una meta en este próximo año.