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5 Señales de que eres una persona sana
¿Te sientes bien? ¿Te consideras activo y saludable? ¡Contrasta tus opiniones ahora mismo! No te pierdas éstas 5 señales de que eres una persona sana, si están presentes en tu vida, entonces puedes estar tranquilo, ¡felicitaciones!
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Hábitos de la moda que son malos para la salud
La moda puede ser excitante, divertida y transformadora, pero hay algunos aspectos de ella que pueden ser dolorosos. Si bien es bueno seguir las tendencias, desarrollar un estilo propio y sentirte linda y confiada, algunos aspectos de la moda pueden no ser tan buenos. Conoce los hábitos de la moda que son malos para la salud a continuación:

Cómo proteger el cabello mientras duermes
Si el cuidado de tu cabello es muy importante para ti, te informamos que puedes velar por su belleza y salud incluso a la noche. Mientras descansas, tu pelo puede sufrir enredos y resequedad que a la mañana se traducen en nudos y puntas abiertas.

Guía sobre la Maratón de Santiago
Lo se, vas a la plaza y los ves entrenando, te juntas con tus amigos y comentan sobre el circuito y, como si eso fuera poco, enciendes la TV y todos los medios hablan sobre lo que está por venir. Pero... ¿tu no sabes nada sobre lo que están comentando?

Decisiones saludables que deben tomar las mujeres a los 30
Acabas de cumplir una década –más. En total, tienes tres en tu haber. Entonces, esta es la ocasión ideal para reflexionar un poco: ¿Qué has hecho con tu vida hasta este momento? ¿Te sientes conforme? Si la respuesta es negativa, ¡enhorabuena!, porque ahora tienes la oportunidad de mejorar. Así que aprovéchala y lleva a la práctica las decisiones saludables que deben tomar las mujeres a los 30.

Hábitos que mantienen tu cabello radiante
Todas soñamos con un cabello radiante y perfecto pero para lograrlo es fundamental darle un buen cuidado y no solo directamente al cabello sino a través de un estilo de vida saludable y tratando de controlar el estrés.

6 hábitos que causan la caída de cabello
Son muchas las causas de la caída del cabello: los cambios de estación, el estrés o incluso una predisposición genética. Quizá no consigas que deje de caerse, pero sí podrás lograr que sea mucho menos el cabello que veas en el regadero.














