En ocasiones, todos hemos sentido que no podemos razonar ni pensar con claridad. Pero para un grupo de personas esta imposibilidad puede resultar patológica.

¿Te has sentido cansado o sin ánimo de continuar con tu rutina? Tal vez estés sufriendo algún tipo de estrés. Inevitablemente esa situación induce a la frustración y a la gestación de pensamientos negativos.

Aunque no a todos les quedan mal, las canas es una preocupación común de muchos. Es que es una señal de envejecimiento.

¿No te ha pasado que te acuestas en una posición y cuando despiertas te encuentras de otra manera? No hay de qué preocuparse, es normal. Sin embargo, según especialista no moverse o hacerlo en exceso podría ser una patología que debe ser tratada. Entérate más, aquí.

El estrés tiene múltiples consecuencias en nuestro cuerpo y la ciencia parece haber encontrado una nueva: el aumento de peso. ¿Por qué sucede eso? ¿Es menos saludable el estrés a una hamburguesa con doble queso?

Antes de comenzar, es necesario comprender que el estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo. Más precisamente, es un mecanismo de defensa instintivo para cuando nos encontramos frente a una amenaza.