El pelo crespo o rizado es una de las tendencias más fuertes para el 2020. La estilista Nubia Suárez, quien ha trabajado por darle a este estilo un sentido de comunidad, comparte algunas recomendaciones para facilitar el manejo de las melenas.

La actriz reconoce que le hubiera gustado divertirse más cuando era joven, por lo que si tuviera la opción no dudaría en viajar años atrás. Descarga gratis Uforia App.

Entre los 2 y los 6 años los niños comienzan a descubrirse, según explica la terapeuta Esther Rosales. Dice que es importante utilizar el lenguaje apropiado y no regañarlos cuando se toquen sus parten íntimas, sino hablarles sobre la intimidad y estos comportamientos. Hace énfasis en que los pequeños actúan por curiosidad y no por un morbo sexual.

El entrenador y experto en nutrición, Tony Tirado, asegura que es importante escoger los objetivos para armar un plan alimenticio. Ingerir más verduras, dejar la comida chatarra, tomar agua y hacer ejercicio son pasos fundamentales para alcanzar el físico deseado.

La terapeuta Esther Rosales explica las características de este tipo de relaciones, en las que uno de los principales rasgos es la separación de la pareja de sus familiares y amigos. Dice que para lograr el objetivo se utilizan la manipulación emocional y el sentimiento de culpa como herramientas.

El dulce que contienen algunas bebidas y alimentos genera tanta adicción que puede ser comparado con las drogas. El entrenador y experto en nutrición, Tony Tirado, recomienda a las personas dejar de consumir estas comidas y bebidas gradualmente y aprender a tomar agua.