Dr. Juan Rivera

Si estás en la misión de perder esas libras de más, seguramente te ha ocurrido que al inicio la báscula lo refleja claramente y eso es alentador, pero cuando vas acercándote a tu talla ideal, el avance suele detenerse y puede ser frustrante. El Dr. Juan aclara por qué sucede esto y cómo revertirlo.

"Empiecen a hacer este cambio de poquito a poco", dijo el Dr. Juan Rivera motivando a los oyentes a hacer cambios pequeños, pero duraderos.

Ya nos aconsejó sobre cómo cuidar nuestra salud de poquito a poco, reveló algunos de sus santos remedios y hasta nos enseñó cómo hacer una dieta basada en mojitos, pero el Dr. Juan no nos había mostrado cuál es ese régimen alimenticio que lo mantiene tan saludable y en forma. Hasta ahora.

¿Uno de tus propósitos de Año Nuevo fue perder peso y lucir una figura más delgada? Si no tienes idea de cómo empezar échale un ojo a este plan de cinco pasos que la nutricionista Sabrina Hernández-Cano nos compartió para que comiences este 2020 con mucha salud y una nueva actitud.

El meteórologo español regresó directo a la báscula después de sus vacaciones decembrinas en España. Con la ayuda del Dr. Juan y su coach María Antonieta Collins está logrando llegar a la meta. No te quedes sin ver las imágenes del proceso que ha llevado para cumplir su propósito.

Después de las vacaciones de fin de año, el meteorólogo de Univision regresó a Miami listo para continuar con el reto que se propuso de bajar de peso. Pero primero, el Dr. Juan Rivera, la nutricionista Sabrina Hernández y su 'coach' María Antonieta Collins tenían que verificar si no aumentó de peso tras regresar de España.