Dr. Juan Rivera

El meteórologo español regresó directo a la báscula después de sus vacaciones decembrinas en España. Con la ayuda del Dr. Juan y su coach María Antonieta Collins está logrando llegar a la meta. No te quedes sin ver las imágenes del proceso que ha llevado para cumplir su propósito.

Después de las vacaciones de fin de año, el meteorólogo de Univision regresó a Miami listo para continuar con el reto que se propuso de bajar de peso. Pero primero, el Dr. Juan Rivera, la nutricionista Sabrina Hernández y su 'coach' María Antonieta Collins tenían que verificar si no aumentó de peso tras regresar de España.

¿Tomaste de más al darle la bienvenida al Año Nuevo? El Dr. Juan Rivera tiene los mejores remedios caseros para combatir la resaca –también llamada cruda, ratón, guayabo, caña o goma– para que continúes festejando al otro día la llegada de 2020 como si nada.

En estos tiempos padecer estrés, insomnio o ansiedad desafortunadamente es muy común debido al constante ajetreo de la vida diaria. Por eso la terapeuta holística Nena Agustí nos compartió sus recomendaciones para lograr encontrar la salud y el bienestar este 2020 con técnicas altamente relajantes.

Los primeros meses del año son cuando usualmente tratamos de cumplir los propósitos que prometimos el 31 de diciembre y muchos de ellos tienen que ver con mejorar nuestra calidad de vida. Pero para eso es necesario monitorear nuestro cuerpo y saber en qué estado está, sobre todo para evitar futuras enfermedades o complicaciones de salud.

Seguramente en esta Navidad tus niños saltarán con preguntas como ¿por qué los más pequeños no pueden jugar con ciertos juguetes?, y para aclararlas el Dr. Juan, acompañado del pediatra Andrés Cotton, les explicará las razones de seguridad y salud.