Nos trae los santos remedios para poder curar la resaca. Ómo esás?

Juan: la resaca, el guayabo. Rúl: el raón 10.

Juan: ú dijiste que ibas a tomar un poquito. No debes tener resaca al otro ía.

Rúl: resaca es producto de tomar cánto y qé? Juan: son los que se toman ese ía seis o siete tragos y no paran.

Qé sucede? Primero se deshidratan.

Eso causa íntomas al otro ía como el dolor de cabeza, la debilidad, el cansancio. Tambén al otro ía cuando va bajando ese nivel de alcohol.

De daés o íntomas de retirada, le dan nauseas, no pueden comer. Hay algunos que pueden vomitar.

Rúl: afecta mucho el esómago. Cuando me paso de tragos celebrando me pasa que el cuerpo se pone caliente por completo.

Es muy desagradable. Por qé la resaca puede ser ás fuerte para algunas personas qé otras?

Juan: como te deía mucho de los íntomas son por deshidratacón. Hay personas que ás ácil que se deshidratan.

Mientras ás edad uno tiene es ás ácil. Tambén hay personas que durante toda su vida no toman agua suficiente.

Comienzan que no esán bien hidratados. Obviamente, con el alcohol cambia todo.

Vamos con los remedios caseros. Comenzamos por aqí con estas bebidas deportivas.

Por qé la bebidas deportivas y no ólo agua? La bebidas deportivas tienen electrolitos.

Tiene magnesio, potasio, calcio. No ólo usted se deshidrata, sino va perdiendo electrolitos.

El magnesio bajo en lo que te da debilidad. Hay que utilizar estas bebidas que tienen electrolitos.

Lo otro sigo por aqí que es la banana. La banana tiene potasio.

La banana es una fruta muy buena. Las personas tienden a tolerarlo bastante bien.

Uno de los íntomas es nauseas, ómitos, un é de jengibre. Es muy bueno para las áuseas.

Es antiinflamatorio. Te baja ese malestar estomacal.

Algo que se los voy a dar para la noche antes. Hablamos de el nopal.

Rúl: esta noche debo tomar esto. Juan: í.

La noche antes baja la inflamacón del ígado. Saben que es el ígado el que sufre con todo esto.

Es el órgano que va a desintoxicar el cuerpo. Tambén hay estudios que demuestran que el nopal disminuye los íntomas, especialmente, estomacales al otro ía.

Por aqí hay gente que dice que no sabe qé comer al otro ía. Una sopa de pollo.

Una sopa de pollo caliente. Eso te hace bien al esómago.

Adeás, te fortalece el sistema inmunoógico. Rúl:la gente que separa y toma una cerveceía siguiente.

Juan:por eso tenemos aqí. No es mi recomendacón.

Yo recomiendo todo esto, pero hay gente que quiere tomar una cerveza. Qé sucede?

No esán parcialmente equivocados. Cuando te baja el nivel de alcohol te dan los íntomas de retirada.

Al tomar ás cerveza suben. Los íntomas de retirada, al menos, pueden disminuir.

Mi recomendacón es hacer todo lo deás. No necesariamente seguir el ciclo vicioso de beber.

Rúl: para concluir. El caé?

Juan: cae muy mal. Especialmente, porque lo combinan con la leche.

La leche tiene mucha grasa. Especialmente, leche regular.

Les va a caer mal el caé. Lo otro que pueden hacer el ía antes tomar mucha agua para que esén bien hidratados.

Para que puedan disminuir el riesgo de la resaca fuerte. Juan: yo tomo un trago de licor y un trago de agua.

Eso me ayuda mucho.