Prueba hacer la dieta de los dos días, un método que se basa en hacer dieta ¡solo la mitad del tiempo! ¿No la conoces? A continuación, entérate ya mismo de qué se trata.

Bajar de peso en 20 días es posible -si tienes la suficiente determinación. Para lograrlo, tu vida tiene que dar un vuelco de 180°: debes realizar cambios tanto en tu dieta alimenticia, como en la actividad física que realizas. Con seguridad, esto no te resulte ninguna novedad; la verdadera pregunta es: ¿en qué consisten estos cambios?

La dieta Dukan se ha convertido en un éxito total porque su principal característica es que los resultados se ven muy rápido. Además, es la elegida por muchos famosos (personajes del cine y la música, principalmente) como Kate Middleton, Jennifer Lopez y Giselle Bunchen. Hoy queremos explicarte todo lo que debes saber sobre la dieta Dukan antes de comenzarla.

Si estás un tanto decepcionada con los regímenes que has probado porque no puedes acabarlos, no te pierdas los tips para seguir una dieta con éxito que te ofrecemos a continuación y ¡alcanza tu objetivo!

Como bien sabes, la desintoxicación es una de las funciones más importantes para mantener un buen estado de salud, ya que con este proceso se expulsan todas las sustancias y residuos nocivos que se van acumulando en el organismo.

Seguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto. A continuación, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe para que sepas todo sobre la dieta del vinagre.