Lucir la figura que siempre has soñado puede dejar de ser un sueño y convertirse en realidad, tal vez solo necesites una dieta vegetariana para bajar de peso y todo será más sencillo, está bien, también quizás necesites un poco de disciplina para alimentarte sanamente y no caer en tentaciones, que a largo plazo pueden alejarte del objetivo de lucir con unas tallas menos.

La úlcera de estómago es uno de los problemas digestivos mas molestos y problemáticos, y que produce unos dolores realmente importantes y molestos. Lo que mucha gente no sabe es que a través de la alimentación podemos mejorar esta situación.

Llega la primavera y nos damos cuenta que hemos subido un par de kilos durante el invierno -algo normal, debido a que necesitamos más calorías para mantener el calor corporal-, y además, no hemos ido nada al gimnasio porque hacía mucho frío. En unos pocos meses será verano, y nos tocará ponernos el bikini y las minifaldas, por lo que queremos vernos espectacular y adelgazar un poco.

Después de los 40 no sólo es más difícil mantener el peso, sino que comienzan a aparecer pequeños problemitas de salud como unos niveles un poco altos de colesterol o la presión más elevada.

Giselle Bundchen y Jennifer López ya la han utilizado. La dieta Dukan para bajar de peso es uno de los bestsellers y una de las dietas más seguidas hoy en día, con la misma cantidad de amantes que detractores. Veamos un poco de qué trata esta dieta creada por el médico Pierre Dukan hace ya más de diez años.

La diabetes es una enfermedad que afecta cada vez a más personas, y que, aunque permite seguir una vida normal, necesita de unos hábitos saludables para sufrir lo menos posible las consecuencias de la enfermedad. Por eso, si quieres llevar una adecuada dieta para la diabetes, hoy te planteamos cuáles son los mejores alimentos para diabéticos.