Cualquier régimen alimenticio que se encuentre destinado a aliviar una afección o enfermedad suele ser bastante estricto y por lo general las instrucciones médicas son que se siga al pie de la letra. Te contamos en qué consiste la dieta para la diverticulitis.
Dieta para la diverticulitis
Por:Univision
La diverticulitis es una afección del aparato digestivo; en él hay una especie de pequeñas bolsitas que se inflaman debido a una infección y deben tratarse con antibióticos y una dieta especifica basada en líquidos y alimentos pobres en fibra. La dieta por sí sola no es suficiente para sanarse, pero contribuye mucho a tratar la diverticulitis y a que la salud del sistema digestivo pueda restaurarse de forma adecuada.
¿En qué consiste la dieta para la diverticulitis?
Esta dieta no debe realizarse más allá de los días estipulados por el médico ya que es carente de nutrientes y puede repercutir en el organismo dejándolo débil. Una vez recuperada la salud por completo hay que tener en cuenta que la recomendación es tomar 25 gramos de fibra al día para las mujeres y 38 gramos para los hombres.
Durante unos días se te indicará el consumo de líquidos claros como:
- Caldo
- Refrescos
- Jugos de fruta colados (sin pulpa), como manzana o jugo de uva
- Cubos de hielo
- Paletas de helado de agua (polos) sin trozos o pulpa de fruta
- Gelatina sin sabor
- El agua pura
- Té o café sin crema (nata)
Luego de transcurrido un tiempo, cuando el médico lo indique y una vez que la mejoría sea notoria, se irán incorporando alimentos pobres en fibra de forma gradual, entre ellos:
- Frutas en conserva o cocidas sin piel ni semillas
- Hortalizas en conserva o cocidas (judías verdes, guisantes, papas sin piel)
- Huevos, pescado, aves de corral
- Trigo refinado, pan blanco
- Zumo de fruta sin pulpa
- Cereales bajos en fibra
- Leche, yogur y queso bajo en grasa
- Arroz blanco, pasta y fideos
Imagen Thinkstock
El tratamiento de antibióticos acompañado de dieta suele producir efectos rápidos, por lo general dentro de los 3 días de seguirlo; de no ser así consulta con tu médico, también hazlo en caso de que manifiestes los siguientes síntomas:
- Fiebre
- Dolor abdominal que no remite
- No retienes líquidos
La diverticulitis no es una afección grave siempre y cuando sea tratada de forma adecuada, por lo que no dejes pasar cualquier malestar que sientas del tracto digestivo e implique inflamación o fiebre.
En Vivir Salud también te ofrecemos consejos para mejorar tu digestión y te contamos cuáles son los peores alimentos para la digestión.