Seguramente has escuchado hablar de las curas de desintoxicación y por esta razón quizás pienses que unos días de depuración le vendrán bien a tu organismo. Sin embargo, conviene saber que se deben tomar ciertas precauciones antes y durante una cura de desintoxicación para no sufrir sus efectos negativos.

Desintoxicar el cuerpo no es una tarea enteramente difícil. No es necesario utilizar purgantes fármacos y mucho menos automedicarse. La verdad es que existen algunas infusiones depurativas que pueden ayudarte a deshacerte de toxinas, contaminantes y grasas que se acumulan en los tejidos del organismo. Ya verás cómo estos procedimientos de desintoxicación natural son capaces de aumentar la resistencia, la energía y a mejorar la digestión.

El hígado es el sistema de filtración del cuerpo: es el principal encargado de filtrar los desechos de la sangre para prevenir muchas enfermedades. Por eso, es importante que funcione correctamente, de forma que una limpieza completa del hígado puede ser necesaria. Para saberlo, no hace falta más que mirar tus uñas: si están blandas, agrietadas o machadas, puede que sea necesario que busques un remedio casero para desintoxicar el hígado.

La dieta hídrica es una dieta desintoxicante en la que solo se ingiere agua y complejos de vitaminas y minerales. Es una dieta muy peligrosa ya que no se obtienen los suficientes nutrientes para que el cuerpo funcione, y se entra en un estado de cetosis en la que el riesgo de fallo cardíaco es muy alto. Sin embargo, una dieta hídrica para desintoxicar el organismo puede llegar a ser saludable si se hace de la forma correcta. ¿Quieres saber cómo?

Ayunar, como todos sabemos, no es nada fácil puesto que requiere una gran fuerza de voluntad y no ceder ante ninguna tentación durante el tiempo que dure. Hoy en Otra Medicina te daremos algunos consejos para que el ayuno que realices sea exitoso y lo lleves a buen puerto.

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Filtra las toxinas que vienen en el torrente sanguíneo, liberándote de compuestos nocivos para tu organismo. Cuidar el hígado es sinónimo de buena salud. Por esta razón, tengo para ti algunos consejos para limpiar tu hígado de manera natural.