Nuestro estado de ánimo puede cambiar por cuestiones tan pequeñas como nuestra alimentación. Puede que lo que comes te éste ayudando a tener un mejor día... o puede que no y la razón de que te sientas tan mal sea lo que está en tu plato.

Daymi Díaz, de 16 años, peleó con su madre este jueves 31 de octubre y le envío después un mensaje de texto diciéndole que se haría daño a sí misma.

Una de cada cinco mujeres padece de depresión durante o después de un embarazo. Hace tres meses entró en vigor una ley estatal que tiene el propósito de ayudar a las mujeres a detectar la depresión cuando están embarazadas.

Un frente frío llegará al área de Houston en la madrugada del viernes, lo que traería fuertes lluvias y un descenso en las temperaturas que perdurará durante todo el día llegando a los 57 grados Fahrenheit. Autoridades calculan que los acumulados de precipitaciones podrían estar entre una y tres pulgadas.

Los jóvenes con problemas de salud mental, como ansiedad, depresión, trastorno bipolar o insomnio, corren riesgos más altos de pensar en el suicidio. Los adolescentes que pasan por cambios fuertes en la vida y aquellos quienes son víctimas de intimidación corren mayores riesgos de pensar en el suicidio.

Irma García y María Yáñez hablan sobre Sanamente.org, una plataforma digital en la que puedes encontrar herramientas, consejos y líneas de ayuda en el estado para afrontar padecimientos como la ansiedad, la depresión o el estrés, entre otros.