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Regreso a clases: tips para ayudar a los hijos a lidiar con la ansiedad por volver a la escuela
Con el fin de las vacaciones de verano, miles de niños se preparan para el inicio del año escolar por el cual surgen dudas y preocupaciones sobre esta nueva etapa en sus vidas. ¿Cómo podemos ayudar a los hijos a controlar el temor a lo nuevo o desconocido y que puede generarles ansiedad? La psicóloga Regina Miranda da consejos para los padres con los que ayudarán a los pequeños a superar dificultades emocionales.
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Yoga para mejorar tu vida íntima: Jessi Rodríguez y el Chef Yisus nos sorprendieron con su fuerza en esta rutina
En vivo desde Colombia, nuestra instructora de yoga Yudy Arias llegó con una rutina para mejorar la vida íntima y acercarse más a la pareja. Jessi Rodríguez y el Chef Yisus mostraron su fuerza y energía, llevándose un gran aplauso de todos en el estudio.
Cinco tips para bajar de peso sin necesidad de hacer una dieta
Si estás en tu meta de bajar las libras de más, pero no quieres someterte a un régimen alimenticio estricto, el Dr. Juan Rivera explica cómo puedes lograrlo sin hacer dieta. Toma nota de estos cinco consejos y los santos remedios que te ayudarán en tu pérdida de peso y a mejorar tu salud.
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Tarjetas de crédito: tips para enseñar a los hijos un manejo responsable
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Pese a haber nacido con una condición genética en su ojo izquierdo, Noemi Aguirre se ha convertido en una gurú del maquillaje en las redes sociales. Tras escuchar su conmovedora historia y cómo logró enfrentar el rechazo, esta joven recibió una sorpresa que le cambiará la vida y la ayudará a hacer realidad su más grande sueño.
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