♪ ♪ carlos: lleó el momento de ponernos guapo. Atencón.

Esá elena que esá en el estudio para enseñarnos ómo incorporar la miel. Aí la que tiene en la mesa en nuestra receta de belleza casera para hidratar y mejorar.

Francisca: claro que si. Es una terapia que se realiza en muchos sitios con diferentes pácticas.

Conocido tambén como la melo terapia. Empezamos de una con estos beneficios.

Elena: claro que si. Esto es maravilloso.

Quise traer esto porque sirve para todo tipo de piel. Ese nutritiva, es hidratante.

Nos sirve para personas de piel sensible para nutrir. Vamos a empezar con la primera.

La primera es la miel. La miel es una mascarilla hidratante.

Miel y aceite de coco. Ólo tenemos que mezclar.

Nos va a servir para nutrir, hidratar la piel cuando la tenemos deshidratada. Sirve sobre todo para los climas fíos que nos va a dar la nutricón que necesitamos.

Tambén se puede poner en las manos. Nos va a dar.

La ía lo que hace es esto. Tiene propiedades antioxidantes.

Es especial para nutrir. Francisca: cánto tiempo podemos aplicar la mascarilla?

Elena: 15 minutos. Retirar con agua tibia porque es un poco pegajosa.

Vamos ahora para la de reaírmante. Esta les va a encantar para las que tiene la piel un poco seca.

Es bueísimo. Lo tenemos a la mano con caé.

Es lo mismo. La miel y una cucharada de caé.

Puede ser caé instanáneo para que no sea exfoliante. Si queremos hacer exfoliante la vamos a poner con el caé un poco ás pesado.

Yo tengo las manos secas y esta es para la cara, pero la vamos a probar. Lo que tengo al final, por eso no me la voy a poner en la cara.

Francisca: me la puedo poner en la cara y a las manos. Elena: claro.

Se deja por 15 minutos y funciona de maravilla caé tiene propiedades tambén para la circulacón. Ayuda por todo lo que es reafirmar que es lo que necesitamos.

Carlos: mejor que el botox. Elena: ayuda, ayuda.

Francisca: para el acé? Elena: como la miel tiene propiedades de purificacón tambén tenemos la canela.

Con esta vamos a tener un poco de para todas estas áscaras hay que tener cuidado si tienen problema de alergia. Yo sugiero, especialmente con la canela, hacer una prueba 12 horas antes.

Puede ser en la muñeca. Puede ser detás de la oreja.

Alergia. Es importante saber que no vamos a tener.

Francisca: la reaccón seía inmediata. Elena: claro.

Hay personas que es importante esta y la miel puede tener problemas de alergia. Carlos: yo veo que la textura es como de una nutella.

Ómo es el masaje? Elena: ahora vamos a lo mejor del caso.

Lo voy hacer y yo para mostrar. Esto es una terapia.

Funciona si queremos tener la piel hidratada. Si queremos limpiar los poros.

Ólo necesitamos poner la miel. Tambén se trabaja en el cuello.

Es muy sencillo, pero tenemos que hacerlo por 10 o 15 minutos. Esa es la parte.

Muy despacio. Aqí lo vamos a hacer ahora.

Los pasos ásicos ápido. Lo que tenemos que hacer es como un drenaje.

Trabajando firme, pero suave a la vez. Teniendo en cuenta seguir los pasos.

Lo ás interesante de la miel es que por ser un poco pegajosa nos va a servir para hacer el drenaje, para activar la circulacón. Esta es la parte importante.

Sirve para los labios, para las ojeras, para las arrugas. Si lo hacemos durante 15 minutos y luego los retiramos con una toalla úmeda no refregar.

Carlos: y da hambre porque huele rico. Francisca: ónde pueden haber ás consejos?

Elena: me pueden seguir en instagram, facebook, y para muchas cosas ás. Francisca: esás ás joven y fresco?

Elena: les va a encantar. 15 minutos.

Lo tenemos a la