Karla: ya estamos de vuelta para ayudarte. Aqí esá el doctor juan.

Vamos hablar de esto que es muy importante, cuando tenemos un ataque de ánico hay un sin úmero de íntomas y sensaciones experimentar. Hoy nos vas a explicar qé sucede en nuestro cuerpo y lo que nos podía ayudar para calmarlos ataques de ánico y de ansiedad.

Juan: queía hacer este segmento porque como cardólogo veo muchas personas que van a mi consultorio con dolor de pecho y acaba siendo ansiedad. Tambén muchas personas que emergencia porque en realidad de lo que tienen es un ataque de ánico.

Te hacen de todo y luego te dicen que todo esá normal y que es ansiedad. Entonces es muy importante uno poder identificar cuando es ansiedad.

Úmero 1, opresón en el pecho, ojo que no estoy diciendo que si tiene dolor en el pecho no llame a su édico. La causa ás coún de muerte en estados unidos sigue siendo infarto de coraón, tiene que tener cuidado con ese íntoma.

Pero cuando tienes un ataque de ánico esás liberando hormonas de estés como la adrenalina, te puede dar palpitaciones, taquicardia y la persona puede tener sentimiento de opresón en el pecho. Otra cosa es la sensacón de ahogo.

Una persona que tiene ataque de ánico sin darse cuenta comienza a respirar ás ápido, pero no se da cuenta. La otra persona que esá a su lado a lo mejor se da cuenta, esá hiper ventilando y no se da cuenta.

Cuando ú hiperventilas, vas a sentir que te esás ahogando y no muchas veces las personas dicen que tratan de respirar hondo y cuando alguien me dice eso yo tengo la sensacón de que puede ser ansiedad. Es quiá lo que te lleva a la sala de emergencia.

Yo diía que es una sensacón de que algo malo va a suceder ya mismo. Cuando la persona tiene la sensacón de que algo muy malo va a suceder es cuando vas al hospital pero es todo parte del ataque de ánico.

Mareos tambén por la hiperventilacón, cuando esás respirando tan fuerte y tan ápido tienes un desbalance entre el oígeno y el dóxido de carbono. Si no haga la prueba ustedes aunque no esén teniendo un ataque de ánico, minutos y luego vas a sentir como que te mareas porque tienes ese desbalance entre el oígeno y el dóxido de carbono.

Palmas sudorosas, y lo que ocurre es por el exceso de adrenalina, empiezan a sudar, puedes sudar todo pero lo primero son las manos y las sientes fías. Karla: un ataque de ánico, qé es lo que lo activa a?

Es el estés del ía a ía, qé lo activa? Porque gente que de la nada y te dice no tengo estés.

Juan: es una enfermedad como la ansiedad, como la diabetes, como el colesterol alto, le puede pasar a cualquiera. Una reaccón de estés es normal en nuestra vida.

Ú tienes que reaccionar para salvarte. Pero cuando esa reaccón excesiva de estés se convierte cónico es aí el problema.

Juan: este santo remedio es que quiero explicar, los ingredientes que tiene. Tiene magnesio 210mg.

Ambos ayudan a relajarte, tiene paz y flora, tiene manzanilla, tiene 5htp que te ayuda a aumentar la serotonina en el cerebro. Tiene un color como la banda, usted lo mezcla y tiene un sabor ítrico bastante leve.

No tiene aúcar añadida. Cuando usted sienta que la ansiedad aumenta ese es el momento para uno utilizar el will power, no esperes tener un ataque de ánico porque se le va a olvidar.

Lo consiguen mi santo remedio. Com tambén lo puedes conseguir en santo remedio en la