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Cinco cambios sencillos que puedes hacer en tu vida para comenzar una vida saludable
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue tener una vida saludable, Dr. Juan te dice cómo puedes enfocarte para cumplirlo y sentirte mejor. Toma nota de los cinco cambios que puedes hacer de manera sencilla para tener mayor energía, dormir mejor y bajar unas libras de más.
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¿Botox para aliviar el dolor por la culebrilla? Dr. Juan aclara las dudas sobre este padecimiento
El cardiólogo respondió la duda de una paciente que sufrió de culebrilla sobre si hay forma de tratar sus secuelas utilizando botox o si le recomendaba algún otro tratamiento.
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Cinco alimentos que te ayudarán a combatir la inflamación corporal y bajar unas libras de más
El Dr. Juan Rivera compartió una lista de alimentos para combatir la inflamación, objetivo de la segunda semana del ‘Reto D. A. L. E.’. Es importante ya que la inflamación aumenta el riesgo de demencia y ataques cardíacos, además de provocar otros malestares.
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¿Trabajar o quedarse en casa? Alan Tacher y los televidentes opinan sobre el rol de la mujer en la familia
Alan Tacher, Tony Dandrades y Karla Martínez tuvieron un debate con algunos televidentes para conocer su opinión acerca del rol de las mujeres en la familia. ¿Prefieren que salgan a trabajar o que se queden en casa? Estas fueron sus opiniones sobre lo que sus esposas tienen permitido.
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Yoga para dormir: conoce las posturas que te ayudarán a conciliar el sueño más rápido
La instructora Yudy Arias llegó a Despierta América para compartir las mejores posturas de yoga que te permitirán conciliar el sueño más rápido. Con ayuda de una almohada, logra dormir mejor, liberar tensión, alejar pensamientos de la mente, pero sobre todo combatir el insomnio.
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Consejos para identificar y eliminar los gastos innecesarios para ahorrar dinero en 2023
Si tu propósito es ahorrar la mayor cantidad de dinero en este 2023, identificar y eliminar gastos innecesarios es fundamental y por ello el especialista en finanzas, Alejandro Cardona, nos compartió algunas estrategias para lograrlo.
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