Nos vamos de aqí con ayuda para la piel. Valiosa la que nos acaban de dar.

Carlos: ahora vamos a ver ómo salvar nuestra cara. Francisca: el proósito de papel.

Carlos: llega elena en este año nuevo. Aqí la tenemos.

Feliz año nuevo. Para lucir óvenes.

Elena: hoy en esta semana todos lo necesitamos. Si queremos rejuvenecer primero tenemos que desinflamarnos de adentro hacia afuera.

Francisca: me encanta eso que elena: claro que í. Recuerda que estos ía fueron de mucho abuso, comida, bebida con bolsas y caminar por el mall.

Estamos inflamados totalmente. Vamos a empezar con algo muy sencillo.

Un agua de áscara de piña con canela. Algo sencillo que tenemos en la casa.

No tirar la áscara de piña. La hervir 20 minutos.

Se ponen a tomar esto todos los ías. Te ayuda a eliminar todas las inflama divino.

Francisca: me gusta. Bueísimo.

Es delicioso. Carlos: yo me voy a sentar por aqí.

Me dijeron que me toca. Se me hinchan mucho las manos y los pies.

Elena: por supuesto. Algo tan sencillo como...

Ómo se llama? La manzanilla que tenemos en la casa.

Agua de manzanilla. En vez de tomar vamos a tener una infusón.

Adeás, en este clima fío en algunos lugares tambén es delicioso porque relaja. Solamente se pone las manos y los pies 20 minutos.

El beneficio es maravilloso. Carlos: hubieras calentado el agua.

Qé malos! Elena: esto ayuda a des inflama.

La manzanilla tiene beneficios maravillosos y saludables. Adeás, aroma y es delicioso.

Ayuda. Carlos: esto es como un é de manzanilla en mis pies?

Elena: claro. Francisca: y aí vernos ás óvene francisca: ahora vamos a trabajar la cara.

Elena: esta terapia tiene tres en uno. Primero esá fío.

Lo acabamos de sacar del congelador. Luego, el pepino.

Los beneficios del pepino. Vitamina.

Tenemos el fío localizado en ciertos lugares para des inflamar. Lo ás maravilloso que vamos a hacer un drenaje linático con el pepino helado.

Hacemos tres en uno. Vamos a deslizar hacia la oreja.

Adeás, se siente delicioso. Obviamente, la cara limpia sin maquillaje.

Quiero mostrar los movimientos para que lo hagan en casa. Lo hacemos luego del otro lado.

Esá delicioso. Recuerden empezamos abajo hacia la pera.

El cachete hacia la oreja. El ojo por debajo para la ojera.

Arriba el árpado y hacia la frente. Luego bajamos por el cuello.

Adeás, es delicioso. Tambén lo pueden poner en los ojos y listo.

Carlos: yo lo haía hecho con el hielo. Elena: esto es maravilloso.

Qédate aí. Sigue con el pepino.

Una mascarilla. Viene siendo como un ónico ás que mascarilla.

Leche con é verde. Aqí lo tenemos.

Agarra algoón. Despés de hacerte el drenaje vamos a hacer con toques.

Lo vamos a dejar por 20 minutos igual. Lo dejamos.

Adeás, huele delicioso piel te ayuda a la circulacón. La idea es que ayudar de toda la circulacón vamos a des inflamar.

La piel se pone linda. Mejoramos el tono.

Lo mejor que vamos a estar des inflamados y rejuvenecidos para empezar el año. Francisca: qé seía de nosotros sin ti.

Gracias. Lo pueden poner en páctica en casa.

Ónde te podemos seguir? Elena: estoy en instagram y facebook.

Muchos consejo ás. Francisca: te portaste mal.

Vamos a una pausa. Carlos: mira ómo se desinfla