Me ha ayudado muchísimo la fe igual que tú, la emoción de verlas volar, de cumplir sus sueños. Cómo nos preparamos y sobre todo, a qué edad los preparamos a ellos para volar, para ser adultos independientes?

Hay algo que tiene mucha significación y es lo que tú dijiste, es decir, que ese es un proceso que debe iniciarse desde una edad temprana en el intercambio que se suscita en el entorno hogareño con los niños. Cultivar esa independencia, ese espíritu también de curiosidad, dejar que ellos sean inquisitivos, que hagan preguntas y nosotros tener también la comodidad para sentarnos de una manera llana, diáfana, honesta, de conversar con ellos y entablar ese intercambio.

Tú sabes que estuve en la orientación de la universidad y un consejo que nos dieron fue la forma en que tus hijos los ven a ustedes. Es como ellos van a entrar a la universidad.

Para ellos ya es difícil, aunque no lo digan, ya es difícil porque se están separando de la familia, pero si ustedes los ven tranquilos, emocionados, ellos van a entrar con esa ilusión también. A ver cuál es la clave, que ahí viene lo bueno del asunto.

Cuál es la clave para seguir cuidándolos? Porque son nuestros niños, siempre los vamos a seguir viendo con nuestros niños, pero dejarlos también volar y que sean independientes.

Hay parámetros que en línea general se pueden seguir y eso es independientemente de las raíces culturales y la idiosincrasia de cada familia. Pero en línea general.

Primeramente , orientarlos sobre cómo desarrollar la independencia, la lo primero, el autocuidado, tener destrezas básicas de supervivencia diaria. Medicina, higiene personal, hacer la cama, la alimentación, tender la cama, es decir, rodearse de un entorno que sea limpio, correcto, que los motive, que se respire aire fresco y que los prepare y los impulse, los vaya a catapultar es algo esencial y importante, es decir, poder manejar las finanzas.

Lo otro es no vamos a imponer decisiones o tratar de ser nosotros los que ejecutemos las decisiones. Ya en esa edad, en esa fase, sino acompañarlos en el proceso con un enfoque de más colaboración, de más cooperación y no de imposición.

Es decir, por ejemplo ya estás tú, ya eres libre de tomar tus decisiones. Aquí voy a estar para apoyarte y para guiarte si lo necesitas, a no ser que haya algo que implique seguridad.

Es decir, claro. A ver, les pregunto cómo hicieron para ver con el síndrome del nido vacío.

Imagínate en china con el cambio de horario, no el cambio de horario . Si se fue muy lejos, perdóname.

Y en los primeros tres meses le costó mucho el tema de la alimentación. 22 años.

No entendía el idioma, el tema de la alimentación, no entender lo que comía. Eso fue un gran reto para los dos.

Yo lloraba por un lado y por el otro. A mí lo que me ha ayudado, sinceramente es una aplicación que es maravillosa porque no hay que estarlos agobiando de qué estás haciendo.

Pero no me llamaste porque realmente la confianza y decirles ustedes saben lo que hacen, pero con esa aplicación saben exactamente dónde están y eso te ayuda a la tranquilidad, no yo decir simplemente que habrá lágrimas, despedirse de los hijos cuando se van es duro. No, no, yo creo que yo lloré el día que la dejé en el aeropuerto y la abracé.

Yo dije dios mío, mi hija se fue para para el reino unido y no tan lejos como el tuyo niurka pero también se fue lejos. Y yo digo las lágrimas son lo más natural del mundo.

Dejar que ellos se expresen y que uno se exprese. No importa, pasará, eso pasará.

Y es como un duelo que todos tenemos que vivir. Afortunadamente nos acompañamos.

No me quiero ir sin que tú como experta, nos des los consejos para todos aquellos que estamos por entrar a esa etapa en la vida. Como papás.

Cómo sobrellevamos ese síndrome del nido vacío? Lo primero es el proceso de aceptación, no tenerle miedo a aceptar y a desentendernos, a tratar de lidiar con ese apego de la manera más saludable posible.

Hablaron de varios elementos personales. Vamos a cultivar proyectos personales, vamos a redescubrirnos nosotros, a restablecer a reconformar nuestra identidad.

Ya como adultos y compañeros de nuestros hijos. Ejercer el autocuidado, que también es indispensable en este.

En este proceso , y mantenerse también abierto a juzgar, sin asumir una postura de juicio pero de acompañamiento. O sea, como que básicamente es como reacomodar la estructura de la familia, la pareja.

Muchos se quedan solos otra vez, como novios, otra vez como pareja. Eso es lo que yo te voy a decir, karlita.

Además es una ilusión que tú sabes que si has salido de tu una universidad, es es una etapa de tu vida hermosa que no la puedes vivir nuevamente. Ese es el momento en que ya tienes esa libertad de hacer lo que sea y pasarla bien.

Y agradezco muchísimo que hayan compartido sus experiencias conmigo y con los papás que estamos por entrar en esa etapa. Yo me aferro , yo tienen las bases, los valores