El entrenador Roberto Soto hizo sudar a nuestros presentadores con esta serie de ejercicios que se especializan en tonificar los músculos abdominales y quemar la grasa más fácil y rápido. ¿Será que en un mes los veremos con un nuevo cuerpo de impacto?

La pediatra Edith Bracho-Sánchez explicó la importancia de enseñarles a los niños cómo funciona su cuerpo y que absolutamente nadie debe tocar sus partes íntimas. Por otro lado, la psicoterapeuta Juliet Araujo brindó una guía para descubrir que un menor es una posible víctima de abuso sexual.

Karla Martínez conversó con 'Tata', una madre que pidió mantener oculta su identidad para relatar públicamente cómo se dio cuenta que su pequeña hija estaba siendo abusada por una persona cercana a la familia.

El astrólogo Carlos Javier Aranzales explicó que la luna llena propicia la buena suerte y que podamos concretar lo que sea que comencemos. De igual manera, reveló el 'número vibracional' de cada signo del zodiaco y para qué sirve en cuestión de fortuna.

La instructora de yoga Antonella Baricelli dejó a Carlitos sudando la gota gorda con esta sencilla rutina de ejercicios para aliviar los dolores más comunes del cuerpo.

En primicia para Despierta América, Alejandro Chabán presentó la portada de su nuevo libro 'Cocinando con Chabán' que incluye 75 recetas de platillos clásicos de la comida latina pero con menos calorías. Una de ellas, este delicioso postre que aprendimos a preparar y que podremos comer sin remordimientos pues es bajo en calorías.