Muchos alimentos pueden provocarnos inflamación y el Dr. Juan explica cuáles son esos hábitos que debemos evitar para combatir el dolor por esta reacción que forma parte del mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. Toma nota de lo que debes hacer para reducirla y mejorar tu salud.

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Nuestra experta en moda y estilo, Maggie Jiménez, nos explicó la tendencia de Strass, que se basa en incluir dentro de los outfits los más brillos y cristales que se puedan, ya sea en pantalones, faldas, mangas o cuello, para volver cualquier prenda glamurosa, sin importar que sea un evento informal o de gala.

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Si están en busca de un look para deslumbrar en las fiestas de fin de año, en Despierta América te mostramos las tendencias en moda para Navidad y Año Nuevo como cortes asimétricos, telas metalizadas y llenas de glitter, y más outfits para lucir casual o elegante.

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Acompañado de Raúl González, Dr. Juan respondió las dudas de los televidentes de Despierta América y explicó si es malo comer salmón o sardinas por el alto nivel de mercurio que tienen. Además, nos dijo si es preferible tomar azúcar normal o algún edulcorante en bebidas como el café.
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Durante esta época del año es común consumir carbohidratos y azúcares en exceso, pero no nos damos cuenta de cuánto podrían afectar nuestra salud, por lo que el Dr. Juan nos explica cinco riesgos a los que estamos expuestos si abusamos del azúcar al consumir varios alimentos.

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