No hay mejor manera de darle la bienvenida a un nuevo año que hacerlo de forma ordenada y con una depuración del clóset. Francisca escuchó los consejos de la experta en organización, Cindy Huzenman, para saber por dónde comenzar y cómo sacar provecho de cualquier espacio.

Si ganaste algunas libritas de más durante las fiestas de fin de año o simplemente quieres definir tu figura, La Insider nos contó cómo lograrlo al estilo de las famosas. ¿Sabes cómo se debe usar una faja? Escuchá cuál es la técnica perfecta para lucirla y que no se note.

Albert Martínez te comparte cuáles serán los eventos astronómicos que podrás admirar durante las noches del nuevo año que inicia: desde las lunas llenas, los eclipses y las lluvias de estrellas, hasta una alineación planetaria que ocurrirá el 18 de junio.

La dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos ha cobrado una gran popularidad en el mundo fitness, pese a las desventajas que puede tener en la salud si no se realiza adecuadamente. El doctor Juan Rivera te dice cómo revertir esos efectos adversos para tener éxito con este régimen alimenticio.

Las doctoras Klara Senior y Sofía Herrera, quienes junto a Julián Gil realizan una campaña de concientización sobre el cáncer de próstata, compartieron sus recomendaciones para detectar esta enfermedad a tiempo. El doctor Juan Rivera además explicó qué es lo que podría ocasionar que el examen dé un falso positivo.

La experta en Yoga Yudy Arias te da las mejores posturas de esta disciplina que te ayudarán a desbloquear la energía, desarrollar fuerza muscular, tonificar el abdomen, las piernas y brazos, a remover la energía sexual y a darle agilidad a tu cuerpo.