Madres de familia externaron sus dudas y preocupaciones sobre la salud de sus hijos durante la cuarentena, sobre todo en cuestión de su alimentación y las horas que pasan sentados tomando clases virtuales. La nutricionista Sabrina Hernández-Cano las tranquilizó compartiéndoles sus mejores consejos para nutrir correctamente a los niños para evitar que padezcan obesidad.

Gritos descontrolados, golpes y mucho llanto son algunas de las características más comunes de los berrinches. Cuando no se cuenta con la técnica adecuada para abordarlos, pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza.

El superintendente escolar Alberto Carvalho dirigió este martes un seminario virtual en donde respondió preguntas sobre la utilización y funcionamiento del sistema en donde los estudiantes de las escuelas públicas de Miami-Dade tomarán clases.

La doctora Yamalis Diaz brinda algunas recomendaciones a los padres de familia para que manejen de forma adecuada las emociones que pueden experimentar los menores de edad por el inicio del nuevo año escolar, en medio de la crisis desatada por la pandemia. "Muchos tienen ansiedad por enfermarse o tener que usar las máscaras", añade la experta.

La optómetra María Cristina Zamora explica las consecuencias que trae para la salud visual de los niños la exposición frecuente a las pantallas de computadores, celulares y otros dispositivos digitales. La experta habla de problemas como la interrupción del sueño, la fatiga y la falta de concentración por el uso inadecuado de dichos aparatos.

La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en el Family Institute en Northwestern University, define dicho término como un "proceso de vivir la vida con consciencia plena, de conexión con uno mismo y el presente". La experta asegura que se trata de llevar una vida libre de juicios, con aceptación y agradecimiento.