Una de las claves para recuperarte después de ser mamá, es en volver a sentirte como tú misma lo antes posible. Claro que en la realidad esto no es una tarea fácil, ya que los cambios en tu cuerpo tras el embarazo hacen que enfundarte en los skinny jeans y subirte a los tacones sea una misión imposible.

Los primeros dos años de tu bebé son cruciales para su desarrollo físico, mental y emocional. La alimentación es uno de los pilares más importantes para conseguir el máximo potencial de tu pequeño, por eso es importante que tengas a la mano la información necesaria para construir un plan en base a los meses que tiene.

Pasando los primeros 6 meses de vida de tu bebé, es momento de comenzar con la transición de la leche materna a los alimentos sólidos. Aunque este proceso no implica que dejes de amamantarlo, es importante que empieces a tiempo para construir hábitos saludables y proporcionarle los nutrientes que el bebé necesita para su óptimo desarrollo.

Desde chiquitas la mayoría de las mujeres soñamos con convertirnos en mamás. Algunas queremos serlo antes, otras después. Lo cierto es que las expectativas van cambiando a medida que crecemos y se adaptan a la realidad de cada una.

Está comprobado que las muestras de afecto mejoran la salud mental y el desarrollo intelectual de nuestros hijos. ¿Pero qué tipo de demostraciones? Los besos en la boca de padres a hijos son un tema muy controvertido porque hay quienes están a favor y quienes en contra. Nadie nos puede decir cómo criar a nuestros hijos pero es importante tener en cuenta ciertas cuestiones.

Muchos creen que cuando la mamá no está en casa los chicos se portan mal, no hacen caso o apelan al berrinche y al llanto. Pero esta hipótesis podría estar llegando a su fin porque este estudio reveló todo lo contrario sobre el comportamiento infantil.