Ser madre es tarea difícil, más aún cuando todo depende de ti: la limpieza, llevar a los niños a sus actividades, hacer la cena, ir a trabajar, hacer las compras… y la lista no parece terminar nunca. Si lo sabemos, es agotador.

Estos son los mitos más comunes sobre la lactancia y la verdad acerca de ellos Desde el principio del tiempo las mujeres han amamantado a sus bebés después del parto; es una actividad natural y hermosa, pero eso no significa que sea algo que se de “por arte de magia”; sobre todo, si eres una mamá primeriza.

La leche materna es el único alimento que tu bebé necesita durante los primeros 6 meses de vida, es rica en nutrientes y tiene anticuerpos que ayudan a protegerlo contra infecciones y evita que tenga alergias. La leche materna contiene lo que el cuerpo de tu pequeño necesita, y en algunos casos, la lactancia podría ayudarte a perder peso después del nacimiento del bebé.

El embarazo es crucial para la salud presente y futura de tu bebé. Durante 9 meses estará recibiendo tus cuidados desde el interior y éstos le ayudarán tener un desarrollo físico y emocional adecuado.

El paracetamol es uno de analgésicos más comunes, pero eso no significa que puedas tomarlo en el embarazo sin supervisión médica (menos en grandes cantidades). Y es que un reciente estudio determinó que consumir este medicamento podría causar problemas de comportamiento en los niños.

¡Wow! Estás embarazada. En 9 meses experimentarás momentos tan especiales y sorprendentes, como sentir la primera patadita de tu bebé o ver crecer el tamaño de tu pancita. Pero –y aunque no es por desalentarte- también te vas a sentir cansada y, algunas veces, de mal humor.