¿Te has estado sintiendo mal últimamente? Quizás no estás bien, conforme o cómoda contigo misma. Muchas veces por errores que cometemos, y otras de forma inconsciente, nos juzgamos y nos tratamos de una forma que nos horrorizaría si otro nos lo hiciera. Así que, para sentirnos bien con nosotras mismas, empecemos a hacer cosas que nos hagan sentir bien. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer hoy para sentirte mejor contigo misma.

Nuestra sociedad nos bombardea de manera constante con la idea de que debemos trabajar para construir la mejor versión de nosotros mismos y de que siempre habrán aspectos por mejorar y hábitos para pulir.

La joven salvadoreña Yesika Salgado ha creado un movimiento en las redes sociales para defender que las mujeres son las dueñas de su propia belleza. ¿Su bandera? Los crop tops, para que las 'panzas chingonas' no vuelvan a esconderse. Esta es su historia, tal y como nos la contó.

La motivadora Yudith Duval nos explica por qué es importante tener una buena autoestima y cómo podemos elevarla.

Tu cuerpo es tu templo y te acompañará toda la vida. Por eso, debes amarlo mucho. Él lleva muchas marcas, es verdad, pero son hermosas. A fin de cuentas, son marcas de guerras, de heridas que te hicieron más fuerte y de recuerdos hermosos que jamás podrás borrar de tu memoria.

Barbie es la muñeca más popular alrededor del mundo, pero al parecer eso no implica necesariamente que sea una buena influencia. De hecho, una nueva investigación revela que las niñas que juegan con ellas suelen presentar problemas con su imagen corporal.