Bienvenidos nuevamente a despierta américa. Escuche bien, mucho se habla del colesterol y varios conceptos que pueden llevar a confusiones y a tomar decisiones sobre tu salud que no necesariamente son correctas.

Por eso hoy los voy a ayudar a separar . El mito de la mito o realidad?

Miren, aquí están estos concursantes, ellos llevan escuchándome por tantos años que yo espero que ustedes sepan todo. El que gane que se .

Lleva uno de los productos de cabello de tu línea. Ay, no, pues.

No , eso es lo que se van a. Llevar a veces haces preguntas capciosas .

Pongo los productos de día y hasta me sale el cabello así. Luego te paso el cheque.

Mira . , mira cómo se te va a poner así .

Oiga , vamos. Mito .

Realidad . Cuando se trata del colesterol , mientras más bajo, mejor .

Qué ? Cuando se trata del colesterol , mientras más bajo, mejor.

Mito . Realidad .

Realidad . Jomari .

Esta es una mujer culta. Realidad .

Miren, yo voy a . Mito a sea que ella .

Me lo hice a propósito y me siguieron la . No me siguieron.

Las . Realidad .

Realidad . Sí .

Realidad . Te agarré.

Yo voy a decir realidad. Miren , en general.

. No me vuelvas a engañar.

Karla. En general , mientras más bajo el colesterol, mejor.

Se sabe que cuando usted tiene un colesterol alto, eso lleva a la deposición de placas en las arterias de corazón. Tú no quieres placas en las arterias del corazón.

Mientras más bajos segunda. Mito.

Realidad . Todo el colesterol es malo.

Todo el colesterol es malo . Pero jomari tú puedes tener tu mito.

Mito. Ok, estoy de acuerdo.

Eso es un mito. Cuando tomo decisiones personales, gano .

. Hay colesterol malo.

El colesterol bueno es el hdl . Mientras más alto, mejor.

Tiende a ser protectivo hasta cierto punto. Cómo usted sube el hacer ejercicio aeróbico.

Es la única manera de uno poder subir el colesterol bueno. Y para los que fuman, dejando de fumar.

Colesterol bueno siempre te protege de un ataque de corazón . Siempre te protege de un ataque de corazón.

Eso es mentira . A ver, mito , estoy de acuerdo.

Mito es que esté. Bueno eso.

Les dio una ayuda. Ahí .

El colesterol bueno, si es bueno. Es obviamente positivo tenerlo lo más alto posible.

Pero eso no te exime de tener un infarto de corazón, porque tú tienes el colesterol bueno, alto no quiere decir que debas fumar o que debas estar sobrepeso o carbohidratos que tú quieras. Entonces sí, es protectivo, pero tampoco es la capa de superman.

Entiendes? Ok .

Número cuatro, puedes disminuir el colesterol malo cambiando tu dieta. Capciosa porque lo hablábamos el otro día .

A ver, yo . Espérate .

Puede ser. Es que va a haber .

Karla lo que diga karla. Voy yo también.

O sea, lo puedes cambiar o no con la dieta. Sí, pero se nota muy leve.

Mito. Yo pienso que es mito por la cara.

De carlos. Okay, miren la señora martínez tiene razón y hasta la explicación.

Pero en realidad . Mito es en realidad.

Pero lo que dijo karla es verdad. La mayoría del colesterol malo 70% se produce en el hígado y hay veces que si lo puedes modificar con tu dieta, pero no es algo que lo ves de manera significativa.

Cuando tú cambias tu dieta, lo más que tú ves en términos del cambio son los triglicéridos . Finalmente, antes que se nos acabe el tiempo , los medicamentos para el colesterol, las estatinas son malos .

Los medicamentos son malos. Para el colesterol, para bajar el colesterol.

Mito. No son malos .

Mito. Mito.

Mito. Mito .

Oigan los medicamentos para el colesterol . Aquellas personas que lo necesitan definitivamente puede disminuir significativamente el riesgo de un infarto de corazón.

Ahora les voy a dar una alternativa de santo remedio. Miren , aquí tiene el arroz de levadura roja para esas personas que quieren tratar de bajar el colesterol de manera natural.

El arroz de levadura roja de santo remedio ayuda a que tu hígado produzca menos colesterol, que era lo que estábamos hablando hace un ratito . Que el hígado lo produce de manera significativa.

Son dos cápsulas diarias, 1200 miligramos de el arroz de levadura roja, lo consigues en mi santo remedio. Com .

Mi santo remedio. Puedes llamar al 18557363346.

O puedes ir a la tienda de santo remedio en amazon. Y eso si es realidad .

El arroz de levadura roja. Qué belleza!

Oiga, muy bien. Muy bien .

Bien. Horrible.

Bien , karlita me