Incidente ocurrió en la ciudad de tampa, en la florida. Hay cambios importantes.

Nuevas guías médicas están bajando los niveles permitidos de colesterol y recomiendan actuar más temprano. Vamos paso por paso.

El colesterol malo debe estar por debajo de los 100. Pero si hay alto riesgo, bajaría a 70.

Y para pacientes que ya han tenido un infarto, el objetivo es que estén menos de 55. Expertos advierten que la mayoría de las enfermedades del corazón pueden prevenirse, pero piden tratamientos más agresivos y desde etapas más tempranas.

Nos conectamos a esta hora con el experto, el cardiólogo, el doctor jorge bordenave, quien se une a la edición digital. Doctor, son tantos números, tanta confusión, porque están bajando los niveles normales de colesterol que es normal.

Buenas tardes. Buenas tardes, un placer estar con ustedes en los niveles normal.

Depende de las características del paciente. Si tiene factor de riesgo , solamente un número, una cifra para todas las personas no se debería utilizar.

Tenemos que tener en cuenta si la persona tiene historia familiar, si son diabéticos, si tienen fumadores, infarto, o sea que son unos factores de riesgo que tiene el paciente. Eso se suma con los niveles de colesterol para poder determinar individualizar el tratamiento de cada paciente.

En cuanto al uso de las estatinas y las medicinas para tratar de lograr bajar el colesterol. Nos queda claro que cada caso es diferente, pero tratando de darle a la gente más o menos una idea a nivel general.

Cada cuánto deberíamos medirnos el colesterol? Pensando en alguien de 40 o 50 años.

Año. Entonces, dependiendo, como yo digo, si tiene factor de riesgo, si ha tenido un infarto, se puede hacer cada seis meses y es donde se empieza a hacer los tratamientos diferentes.

Las regulaciones, los guidelines están cambiando frecuentemente. Se sabe que hoy día, como usted bien dijo, si hay una persona que tiene infarto del corazón, tiene enfermedad coronaria, tiene stents , que mientras más bajito el ldl que es el colesterol malo se puede concebir, sería mejor.

O sea que niveles por debajo de 55. Una persona que tiene riesgo de tener un infarto , enfermedad coronaria menos de 70.

Y para la población en general el ldl en 70. Pero también queremos hacer hincapié que cuando se vaya a hacer los análisis de sangre, que hagan un chequeo de los niveles de inflamación.

Hay niveles de sangre de inflamación que se puede determinar también porque solamente con un colesterol alto no es la única razón de tener un infarto. Puede tener una inflamación crónica a nivel de las coronarias, y eso nosotros lo chequeamos como cardiólogo por un análisis de sangre que se hace al mismo tiempo que se hace los niveles de colesterol para ver niveles de inflamación.

También hay otro que se llama un lp. Si es un nivel de sangre, que eso se debería por lo menos una vez en la vida del paciente chequear porque es un panel genético y podemos también ver si la persona está predispuesta a tener enfermedad coronaria.

Interesante, doctor, qué tan real es que el colesterol alto se pueda prevenir, especialmente con la dieta? Porque hoy en día hay mucha confusión con los cambios que se han emitido.

Antes se decía no comas carne roja, no comas, no tome leche entera y hoy en día se dice que está bien, así que hay alguna forma de prevenirlo mediante la todo con moderación. Lo primero que yo hago en la oficina mía es.

Le pregunto sobre la alimentación a los pacientes. Siempre hay que hacer ese énfasis, enfocar en la alimentación muchas verduras.

Como yo siempre le digo, los pacientes fibra, ensalada rizada, espinaca. Si vas a comer proteínas también.

Mientras más mayor nos ponemos nos hace falta las proteínas, pero que sea no procesada, que no sea nada frito, no con alta grasa saturada, una carne magra, pollo, pavo, pescado. Un huevo puede consumirse también porque el colesterol no es alto y tiene muchas proteínas, tiene zinc, tiene selenium, siente llenura al comerse un huevo.

Los nueces también son unas grasas saludables, los aguacates, los aceites de oliva. O sea que hay mucha variedad.

Una dieta mediterránea siempre dieta, ejercicio. La calidad de sueño también es importante para disminuir los niveles de inflamación , para prevenir un aumento.

Un progreso de enfermedad coronaria basado del colesterol. Ahora también hay componente genético.

Claro que puede ser que estén comiendo, haciendo todo adecuadamente y siempre tienen un colesterol alto para eso. También hay otras medidas que se le pueden hacer, como una medida de calcio coronaria, que es un scan que se manda muy frecuentemente, no es invasiva y nos deja saber la cantidad y la presencia de colesterol en las arterias coronarias.

Me encanta doctor. Fue una