Se estima que en el mundo seamos más de 7.000 millones de personas pisando la tierra y eso en alguna medida es un número casi que imposible de cuantificar cuando se trata de saber cómo se alimentan las personas. Por eso hoy hablaremos de los tipos de alimentación y descubriremos cómo se alimenta la gente en el mundo entero.

Hoy en día existen diferentes formas de adelgazar. La cocina light es por ejemplo un método bastante reciente que se puede aplicar para perder kilos superfluos o bien para mantener la línea. La cocina light constituye un hábito alimenticio sano y razonable que se puede probar. ¿Quieres saber más? Te invito a seguir leyendo.

No se trata de un vegetal cualquiera, la verdad que los beneficios del brócoli para prevenir el cáncer y la artritis son innegables, por lo menos así lo ha dejado claro una reciente investigación, hoy hablaremos un poco de ello. ¡Acompáñanos!

Seguramente habrás escuchado que comer alimentos cocidos al vapor es una opción sana e ideal para conservar los nutrientes de las comidas. Si quieres saber por qué comer alimentos cocidos al vapor, en este artículo te contamos los motivos que tienes para preferir esta forma de cocción.

El té cada día se convierte en la bebida más popular del mundo. Se espera que poca suerte le quede a la gaseosa y que sea el té la bebida más solicitada por niños y adultos. Existen muchos tipos de té, por ejemplo, hoy hablaremos de las propiedades del té rojo y aprenderemos cuáles son sus beneficios para la salud. ¡Acompáñanos!

La serotonina es una sustancia que se encuentra en nuestro cerebro y se encarga de regular el estado de ánimo. Así que si esta semana has estado con pocas ganas para todo, puede ser que tus niveles de serotonina estén por el suelo. Aumentar la serotonina es un asunto que se puede lograr de forma natural. Mira cómo: