El ejercicio puede ser muy divertido para muchos, tanto es así que van al gimnasio como parte de un ritual. Algo que jamás entenderán quienes tienen que hacer un esfuerzo enorme simplemente para ponerse ropa deportiva. Quemar calorías también es posible para aquellos que no les gusta hacer ejercicios, y lo pueden lograr de maneras muy divertidas.

Si bien ha sido comprobado que el cerebro del hombre es igual al de la mujer, hay unas cuantas diferencias fisiológicas entre ambos. Y hay una distinción que nadie puede negar. A la hora de la comida, los varones suelen comer en mayor cantidad que las mujeres (algunos hasta parece que no tienen límites). Pero cuando se trata de eliminar las calorías, es como si no hubieran comido nada.

Dos años atrás, la canadiense Amanda Wood tomó una importante decisión para su vida: perder peso de una vez. Dicha decisión vino aparte de la estética: aunque este era un motivo importante, para la canadiense los kilos de menos significarían un estilo de vida más saludable y menos limitante. La profesional de marketing, que consiguió sacarse de encima 72 kg con la ayuda de una alimentación saludable y un régimen de ejercicios, cuenta en sus redes sociales:

Si tienes una alimentación balanceada y haces ejercicio regularmente, pero aún no logras perder los últimos kilos, estos consejos podrían ayudarte a lograr alcanzar tu objetivo y estar en el peso adecuado.

La homeopatía es una vertiente de la medicina que fue creada alrededor del año 1700 y pasó a ser reconocida por el Consejo Federal de Medicina de Brasil en 1980. La terapia es conocida por ser una medicina alternativa usada de manera frecuente para combatir enfermedades respiratorias, gastrointestinales e insomnio, entre otros problemas. Pero ¿será que también funciona para bajar de peso?

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