¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando hacemos dieta? Así se ve afectado nuestro organismo

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Cualquiera sabe que hacer dieta no es algo sencillo y requiere, para empezar, una enorme fuerza de voluntad y un determinante compromiso con la causa. Al menos si se quiere que resulte efectiva y permita cumplir con el objetivo, que es bajar de peso.

Pero lo que también hace falta es la guía de un profesional o especialista, porque hacer dieta no es simplemente comer menos. El cuerpo necesita mantenerse saludable durante el (arduo) proceso.

Como muestra el video, comenzar a hacer dieta pone en marcha una reacción en cadena en nuestro organismo, que afecta a diversos factores del funcionamiento corporal y es muy importante tener en cuenta.

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