¡Qué complicado y cuesta arriba resulta no dejar a medias un régimen! Como lo sé por experiencia, no puedes perderte lo que hoy compartiré contigo y que me ha funcionado de maravillas, mira estos 5 trucos para no abandonar la dieta.

Cuando estamos buscando bajar de peso, siempre hay algunos alimentos que es mejor no comer y otros que están más que recomendados. Las propiedades de la zanahoria para adelgazar son muchas, contrario a lo que muchos nutricionistas puedan decirte. Por eso, si la habías sacado de tu dieta deberías volver a consumirla, ya que además de sus múltiples beneficios para la salud, te ayudará a perder peso.

Si estamos haciendo dieta y vamos por el buen camino, puede que durante las Fiestas nos cueste un poco no caer en la tentación de comer de más. Si estás empezando a sufrir por adelantado y temes engordar lo ya adelgazado, no te pierdas estos tips para no romper la dieta en las fiestas, pero tampoco dejar pasar algunas cosas ricas.

Probablemente no te suene muy conocido el té de feiyán, un té sin cafeína que se hace mediante la combinación de té verde, hojas de loto, semillas de cassia y esponja vegetal. Los usos medicinales del té de feiyán son muchos, siendo la más conocida su propiedad para adelgazar.

Seguro que conoces la flor de Jamaica o hibiscus, una flor muy bonita de pétalos grandes y colores vivos. Puede incluso que la tengas en tu jardín y no sepas sus propiedades beneficiosas para la salud. ¿Conocías las propiedades de la flor de Jamaica para perder peso?

El jengibre es utilizado a menudo en la cocina por su sabor particular y además tiene un montón de usos medicinales. Entre ellos están incluidas las propiedades del jengibre para perder peso, de forma que si estás buscando adelgazar, puede que esta sea una solución natural y efectiva.