Si estamos haciendo dieta y vamos por el buen camino, puede que durante las Fiestas nos cueste un poco no caer en la tentación de comer de más. Si estás empezando a sufrir por adelantado y temes engordar lo ya adelgazado, no te pierdas estos tips para no romper la dieta en las fiestas, pero tampoco dejar pasar algunas cosas ricas.

Probablemente no te suene muy conocido el té de feiyán, un té sin cafeína que se hace mediante la combinación de té verde, hojas de loto, semillas de cassia y esponja vegetal. Los usos medicinales del té de feiyán son muchos, siendo la más conocida su propiedad para adelgazar.

Seguro que conoces la flor de Jamaica o hibiscus, una flor muy bonita de pétalos grandes y colores vivos. Puede incluso que la tengas en tu jardín y no sepas sus propiedades beneficiosas para la salud. ¿Conocías las propiedades de la flor de Jamaica para perder peso?

El jengibre es utilizado a menudo en la cocina por su sabor particular y además tiene un montón de usos medicinales. Entre ellos están incluidas las propiedades del jengibre para perder peso, de forma que si estás buscando adelgazar, puede que esta sea una solución natural y efectiva.

Hacer dieta no significa pasar hambre y lo decimos enserio. Cuando hablamos de perder peso o adelgazar sin pasar hambre, nos referimos a esos pequeños malos hábitos alimenticios que podemos evitar. De eso se trata esta entrega. Presta atención, verás que no necesitas de un cambio drástico en tu alimentación para deshacerte de esos kilitos de más.

La cintura es parte fundamental de una mujer cuando se considera bella y sana. Algunas no le prestan mucha atención al tema y otras, en cambio, ansían tener una cintura tan delgada y definida como la de una avispa. Dejando a un lado los dramatismo y la comparación, lo ideal será tomar algunas decisiones que te lleven más rápido a tener una cintura de avispa, sobre todo de acuerdo a tus proporciones.