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Si has tenido agruras o acidez estomacal, sabes que los medicamentos pueden ayudarte a calmar el ardor, pero los remedios naturales pueden ser otra manera efectiva de obtener alivio.

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remedios naturales

14 remedios caseros para aliviar las agruras y olvidarte de la acidez estomacal

Si tus tías te reciben con un “subiste de peso” en vez de preguntarte como estás, te decimos cómo afrontar los malos comentarios sobre tu cuerpo cuidando tu salud mental

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Body Shaming

Body Shaming: Qué es y cómo evitarlo en reuniones familiares, ¡aunque tu tía se ataque!

¡Las ofertas de fin de año se acercan! Te decimos cuáles son las mejores aplicaciones que puedes utilizar en Black Friday 2023 y encontrar los mejores precios en los productos que deseas

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Black Friday

Black Friday: Estas son las 5 mejores apps para rastrear ofertas

Existen 5 diferentes tipos de glúteos: en forma de corazón, cuadrado, triángulo, gota o forma de A. Es importante que conozcas cuál es tu tipo, pues puede revelarte algunos datos sobre tu salud. Te decimos cómo hacerlo

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Victoria Fit

¿Qué dice de tu salud la forma de tus glúteos?: Descubre cuál es tu tipo con esta guía

La menopausia es una etapa inevitable en la vida de las mujeres. En la mayoría de los casos, viene acompañada con una gran variedad de cambios físicos y emocionales incómodos. Para que los efectos te afecten lo menos posible, te compartimos 5 consejos saludables que te ayudaran a sobrellevar esta etapa.

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Menopausia

Menopausia: 5 consejos saludables para vivir mejor durante esta etapa 

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Para aumentar tus glúteos de forma efectiva y sin cirugía te proponemos esta rutina de tres ejercicios que te ayudarán a fortalecer y tonificar esta área. ¡Te sorprenderán los resultados!

¿Cómo agrandar los glúteos?: El secreto está en estos 3 ejercicios

Si quieres trabajar la flacidez en la parte interna de los muslos, realiza esta rutina de 2 a 3 veces por semana y tendrás muy buenos resultados.

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4 ejercicios en casa para eliminar la flacidez de la entrepierna

Estos ejercicios de estiramiento que te ayudan con el dolor de espalda y cuello en esos días en que pasas mucho tiempo sentado por trabajo.

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¿Pasas mucho tiempo sentado?: 3 estiramientos para destensar tu cuerpo en menos de cinco minutos

Aprende a realizar tus sentadillas de manera correcta, esto no solo hará que tengas mejores resultados, también te mantendrá alejado de lesiones constantes.

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3 errores que cometemos al hacer sentadillas y que nos pueden lesionar

Si te precuntas por qué nos cuenta tanto hacer ejercicio es por que quizá no has integrado a tu día a día hábitos que te ayudarán a combatir la pereza y salir de la cama o parar con el trabajo. Aquí te dejamos la rutina perfecta para no faltar a tus entrenamientos.

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¿Cómo evitar la flojera y cuáles son los habitos para no faltar al gimnasio?

¿Te molesta la curvatura en tu cadera? Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio o realizarte un procedimiento estético invasivo, acompáñanos a desmitificar algunas creencias sobre esta formación natural en tu cuerpo

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La verdad sobre los hip dips: ¿Puedo eliminarlos con ejercicio? 

¿Tienes "hip dips"? No te preocupes, esta curvatura es completamente normal en muchos cuerpos femeninos. Aquí te decimos todo lo que debes saber si los tienes para que no caigas en falsas rutinas de ejercicio que te prometen eliminarlos.

Hip Dips: Qué son y qué hacer si los tienes

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Cuando una 
persona con mala vibra está cerca de ti, intuitivamente sientes una gran inseguridad, además de tensión y automáticamente te pondrás en guardia para evitar cualquier ataque que este individuo pueda protagonizar.

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4 maneras efectivas para identificar si una persona tiene mala vibra

¡Dile adiós a los brasieres ajustados! Te decimos cómo medirte correctamente para elegir el mejor tipo de sostén que te de soporte y mucha comodidad

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¿Cómo saber la talla correcta de tu brasier? Guía para aprender a elegir la correcta

Los juguetes, disfraces y periqueras pueden esperar. Prioriza los artículos básicos que necesitará tu bebé recién nacido como su cuna, ropa, silla para auto y pañales. En esta lista te compartimos qué sí y que no comprar para prepararte ante la llegada de tu bebé.

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¿Qué comprar y qué no comprar para tu bebé? Esta lista te dirá si tienes lo necesario

La penúltima luna llena del año se observará el próximo 27 de noviembre del 2023 alrededor de las 10 de la noche, te decimos todo lo que debes saber y cómo prepararte para aprovechar su poderoso significado

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Luna del Castor, descubre su significado poderoso y cuándo verla en noviembre 2023

¿Te imaginas experimentar una menstruación libre de productos sanitarios? Te decimos qué es el sangrado libre y cómo es posible controlar el flujo durante tu periodo. ¿Te animas a probarlo?

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¿Qué es el Free Bleeding? Consejos para practicar el sangrado libre en la menstruación

La luna llena puede actuar como un espejo de nuestras emociones y deseos internos, ayudándonos a entender mejor nuestra personalidad y caminos en la vida. Te decimos cómo te afecta de acuerdo a tu fecha de cumpleaños

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La luna llena de tu mes de nacimiento tiene un significado especial: te explicamos cuál es

Se cree que, al sudar, el cuerpo libera toxinas y combate una infección. Es una reacción común cuando se tiene fiebre, pero, estimular la sudoración puede tener más desventajas que beneficios, te decimos por qué

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¿Es verdad que sudar cura un resfriado? La ciencia dice que podría hacerte más daño 

Dime que signo eres y te diré cuál es tu ángel de la guarda. Te damos la forma más sencilla para conocer su nombre y cómo puede protegerte. ¡Descúbrelo a continuación!

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¿Quién es tu ángel de la guarda? Te lo decimos su nombre y significado con tu fecha de nacimiento

¿No llegas al final de quincena? Seguramente es porque gastas más dinero del que ganas y tus ingresos se van en alguno de estos tres gastos. Te decimos cuál es la diferencia entre ellos y te compartimos una guía para evitarlos

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¿Qué son los gastos hormiga, fantasma y vampiro? Te decimos la diferencia y cómo evitarlos

No es tan difícil entender los comportamientos de los michis. Te preparamos una guía infalible para saber qué significan ciertas actitudes como el que te haga masajes, su ronroneo o traerte regalos. ¡Amarás más a tu gato!

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¿Tu gato te da masajes con sus patitas? Morirás de amor cuando sepas qué significa este comportamiento

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Si cuando despiertas te es imposible recordar lo que has soñado, llamar al poderoso ángel Raziel antes de dormir te permitirá saber que se esconde en tus fantasías nocturnas. En este video te decimos cómo pedirle que te ayude a recordar tus sueños.

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Llama a este poderoso ángel antes de dormir y podrás recordar tus sueños

En la era de las IA es muy importante que conozcas cómo puedes proteger tus datos personales para evitar que suplanten tu identidad y puedan cometer delitos cibernéticos en tu nombre. Aquí te mostramos las claves para mantener tu identidad segura en la web.

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¿Piensas que es malo tener relaciones sexuales en la primera cita? En este video encontrarás los pros y contras. Descubre cómo tomar decisiones informadas y lo que realmente importa en las relaciones humanas.

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En este video hablaremos sobre los mitos que rodean el consumo del café en niños pequeños. Te sorprenderá saber que la ciencia dice que no es tan malo como creías y que incluso puede ser benéfico para su salud.

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¿Sabías que el café no es tan malo para los niños? Esto dice la ciencia

Te ponemos al día con las noticias que son tendencia en internet:
 
 1. Un nuevo estudio basado en búsquedas de Google llevó a la agencia de mercadeo Reboot a determinar quienes son los hombres calvos mas sexis del mundo… y con una puntuación casi perfecta, el calvo mas sexy del mundo es el futuro Rey de Inglaterra, el Príncipe William. 
 
 2. Una de las sorpresas que nos trae el 2024 es un crucero inspirado en Taylor Swift. El barco saldrá de Miami, Florida el 21 de octubre, coincidiendo con el cierre del Eras Tour.
 
 3. Para una experiencia más calmada, descubrimos una granja en Vermont que ofrece una especie de Happy Hour para los amantes de los perros… donde por una hora se disfrutan de refrigerios que salen de la granja mientras se juega y acaricia a 10 Golden Retrievers
 
 4. Con el inicio de la temporada de las celebraciones en familia estamos más expuestos a conversaciones incomodas que despierten pasiones extremas. En este video te compartimos cuál es la pregunta que no debes hacer por ningún motivo.
 
 
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Esto es Noticia: Navega en el crucero de Taylor Swift y este es el hombre calvo más sexi del 2023

Te compartimos una lista con los artículos básicos que sí o sí deben estar en tu mesa de regalos para tu Baby Shower. Evita meter cosas que no utilizarás o que no le servirán a tu bebé. Con esta lista de artículos tú y tu recién nacido estarán cubiertos con todo lo que necesitan.

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¡No cometas este error en tu Baby Shower! Esta es la lista de regalos que sí debes pedir

Si estás a punto de recibir a tu bebé, te compartimos una lista de artículos básicos que necesitas preparar para su llegada. Encuentra aquí nuestras mejores recomendaciones para la lactancia y comodidad tanto para la nueva mamá como para el recién nacido.

3 artículos indispensables que necesita un bebé recién nacido

Si eres un amante de los viajes, estas son las ofertas online que no te debes perder en este Black Friday.

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¿Siempre te ganan las prisas en Día de Acción de Gracias? No te preocupes, te enseñamos cómo realizar un maquille de ojos en menos de 15 minutos para elevar tu outfit y lucir espectacular en estos días de celebración.

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Tutorial de maquillaje fácil y rápido para lucir radiante este Thanksgiving

Te decimos cómo enfrentar y prevenir el Body Shaming en reuniones familiares, especialmente en las fiestas de fin de año. En este video encontrarás estrategias y consejos para manejar mejor los comentarios no deseados sobre tu cuerpo.

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