El entrenador personal Ozzy Del Toro te explica cómo hacer rutinas sencillas en casa con este elemento para trabajar hombros, brazos, pecho y espalda.

El alto costo de la vivienda, dificultad para encontrar empleos, leyes más liberales e impuestos más altos son las principales causas para que habitantes de California decidan cambiar de estado.

La terapeuta Elisa Guzmán habla sobre algunas señales de aburrimiento que se presentan en las parejas por diferentes causas, como el paso de los años, pero dice que existen algunas herramientas para combatirlas. Una de sus principales recomendaciones es no estancarse en la rutina.

La chef Tati Polo presenta los productos y las instrucciones para preparar esta ensalada, asegurando que funciona para reemplazar una de las comidas del día por una más saludable. Habla sobre los beneficios de estos alimentos.