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Consejos para superar la fobia social

Consejos para superar la fobia social

La fobia social surge por una ansiedad excesiva a través de situaciones que requieren una interacción con los otros, debido al miedo a hacer el ridículo, o a ser objeto de burla. Mucha gente piensa que no pueden comportarse correctamente en situaciones públicas, y optan entonces por comportamientos aislados y no practican ningún contacto con personas externas, más allá de su entorno familiar inmediato. La exposición a la situación social temida provoca una reacción de ansiedad inmediata, que puede tomar la forma de un ataque de pánico.

Hace 12 años |
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