Hace poco, cuando platicaba con una amiga de los planes que no he llevado a cabo, ella me dijo: "te estás autosaboteando". Lo primero que pensé fue "¡está loca! ¿cómo podría yo misma afectarme para no alcanzar una meta?". Pero después de leer mucho sobre el tema, me di cuenta que era verdad.

A veces resulta difícil recordar aquellos días en los que no querías comunicar tu estado civil a todo el mundo, porque no existía Facebook, o cuando no tenías por qué ser concisa en lo que escribías, porque no existía Twitter o aquellos días en los que ninguna foto en Internet tenía por qué llevar una palabra con el signo de numeral delante. ¡Qué loco! ¿No?

¿Has escuchado la frase: "Nunca tomes decisiones cuando estés molesta ni hagas promesas cuando estés feliz"?

Los cócteles sencillos son a veces los mejores para lograr sorprender a los paladares más exigentes, y sobre todo, de permitirnos en poco tiempo, tener un trago delicioso. En este caso, nuestro gran protagonista va a ser el tequila, una bebida que asociamos a México, pero que ya se bebe en todo el mundo.

Hay mamás embarazadas que trabajan hasta los últimos días del noveno mes y no tienen mucho tiempo para ellas mismas. ¿Te sientes identificada con estas palabras? Si es así, tendrías que cambiar tu actitud, deberías hacer tiempo para ti, que estés relajada es esencial para que tú y tu bebé estén bien.

Cada vez es más frecuente que las cosas de picar apuesten por una alimentación realmente saludable. En este caso, queremos hablarte de la posibilidad de hacer en casa uno de esos snacks que están de moda, y que están riquísimos. Hoy preparamos un aperitivo basado en manzanas y frutapan.