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Una piel radiante y saludable no se consigue sin tener una estricta rutina de limpieza y humectación facial. Esto, combinado con el acompañamiento de un dermatólogo, ayudará a que su piel reciba el correcto cuidado. Debes de tener en cuenta que todo producto que busques aplicar en cualquier parte de tu cuerpo, especialmente en el rostro, deben de ser recetados por un especialista.

Tener un abdomen plano y definido es la meta de muchos hombres y mujeres, quienes hacen cientos de abdominales esperando lograr su objetivo sin imaginar las repercusiones que estas generan a nuestra salud.

El mindfulness, que en el español se le podría decir “consciencia plena”; se refiere a la capacidad humana de lograr encontrarse en el presente, lo que quiere decir, vivir el aquí y ahora sin distraerse en el pasado o futuro.

Los malos olores son algo fácil de identificar, especialmente cuando provienen de la zona íntima. Esto puede causar preocupación a muchas mujeres, ya que el mal olor vaginal es comúnmente relacionado con falta de higiene o infecciones en los genitales.

Generalmente, los trastornos de ansiedad se derivan de los miedos excesivos y preocupaciones intensas, sobre situaciones tanto de la vida cotidiana como profesional o escolar.

El estrés es un acompañante indeseado del ritmo de vida actual. Controlar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, es uno de los retos más difíciles para muchas personas.