El psicólogo Eduardo López Navarro explica que es necesario aceptar y enfrentar el dolor, pues hay que reconocer que esto hace parte de la sanación. Asimismo, dice que es clave evitar los pensamientos negativos porque eso “no te permite seguir adelante”. Agrega que es importante no dejar que la culpabilidad entre a tu vida.

La crisis desatada por el coronavirus ha provocado que muchos estudiantes estén abandonando la educación. Por este motivo, el Distrito Escolar Independiente de Irving ha planteado una estrategia con la que se busca monitorear cómo están los alumnos e identificar qué necesidades tienen para poder brindarles la ayuda necesaria.

La decisión se toma luego de que el gobernador de California, Gavin Newsom, suspendiera las órdenes regionales de permanecer en casa. En el condado, los restaurantes podrán ofrecer sus servicios de alimentos en exteriores al 50% de capacidad a partir del viernes. Por su parte, salones de belleza, barberías y salas de uñas ya pueden atender, pero a un 25% de su capacidad.

Se reporta que la circulación vehicular en las autopistas con dirección hacia el centro es fluida y no se presenta ningún percance. Entretanto, en la ruta 53, en el área de Palatine, hay un accidente, por lo que se recomienda tomar la ruta alterna de Arlington Heights.

La organización ‘My Block, My Hood, My City’ está movilizando a cientos de voluntarios para remover el elemento blanco en las viviendas de dicha población. Ernesto González, quien hace parte del colectivo, afirma que este programa lleva varios años y que el objetivo es ayudar a la comunidad. Explica qué deben hacer las personas que están interesadas en hacer parte de esta iniciativa.

Es clave transitar con precaución y reducir la velocidad para evitar cualquier percance en las vías. Asimismo, es recomendable tener en el vehículo elementos como cables de arranque, agua potable, una linterna, baterías, un cargador de celular, una pala pequeña y herramientas para limpiar el parabrisas y las ventanas.