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Áximas de los 35. Lleó la hora de conectarnos con mi querida angeli.
Gracias por tenerme aqí, para í es un placer y un honor. Estamos hablando sobre especies y hierbas que se puede utilizar para mejorar nuestro estilo de vida y la salud.
Podemos comenzar con jengibre, úrcuma y podemos hablar tambén de la canela. La canela tiene muchos usos, ayuda a nivelar los niveles de aúcar en el cuerpo y ayuda con el metabolismo.
Es un antiinflamatorio natural, el jengibre es una especie muy usada en las cocinas orientales, especialmente en india. Aparte del sabor a la comida ayuda con una medicina natural, ayuda con resfriados, tos.
Me parece perfecto.. La úrcuma es una especie que vino de india para quedarse, aparte del color que le aporta la comida, lo agregamos a la de arroz blanco y le da ese color amarillo natural.
La úrcuma es una úper comida, en la mañana me encanta hacer un shoot de vinagre de manzanilla con úrcuma y canela. Ayuda con enería, ayuda con antioxidantes.