Un estudio de la Universidad de Columbia concluyó que siguiendo ocho sencillos pasos es posible que las personas rejuvenezcan hasta seis años. Cuatro de los consejos puedes realizarlos solo: comer mejor, ser más activo, evitar fumar y dormir lo suficiente. Sin embargo, para los restantes podrías necesitar ayuda de personal médico. Más noticias en Univision.

Los habitantes de un complejo de apartamentos en Irving deben vivir día a día en medio del mal olor, producto de la fuga de aguas negras. Los residentes ya habían denunciado este problema e indican que tras varias semanas la situación no se ha arreglado. El doctor Juan Vergara señala que esto puede causar problemas de salud como fiebre, dolor abdominal y náuseas, pero también alerta por otras enfermedades más graves.

Hoy jueves 23 de noviembre de 2023 tenemos la luna creciente, el sol Sagitario y es día de Acción de Gracias. En los horóscopos de hoy Mizada nos dice que debemos agradecer el aquí y el ahora, lo que el universo nos da y compartirlo con las personas que cercanas a nosotros.

El Colegio Americano de Reumatología, la Clínica Mayo y el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel coinciden en que la calidad de vida de las personas con esta enfermedad depende de medicamentos, terapias y cambios en sus hábitos de vida.

Al examinar el vínculo que existe entre la salud del corazón y del cerebro y el proceso de envejecimiento biológico, un nuevo estudio científico determinó ocho medidas de salud fáciles de seguir que pueden retrasar el proceso de envejecimiento biológico del cuerpo en seis años.

Los cambios de estación, bajas abruptas de temperatura y menos horas directa del sol pueden afectar el estado emocional de las personas y generarles decaimiento, fatiga, nostalgia e incluso síntomas asociados a la depresión. La Dra. Lizette Solís, psicóloga de Balance Psychotherapy, explica qué es el trastorno afectivo estacional, también conocido como depresión de invierno, y cómo tratarlo.