Este fin de semana entra en efecto el cambio de horario: ¿cómo evitar que afecte tu salud?
Este domingo se deberán ajustar los relojes para hacer el cambio al horario de invierno, algo que puede suponer algunas complicaciones de salud para quienes no hacen esta transición de manera adecuada. Hablamos con el doctor Juan Francisco Cruz para entender cómo el cuerpo puede asimilar de la mejor forma esta situación.
Este fin de semana entra en efecto el cambio de horario: ¿cómo evitar que afecte tu salud?
Este domingo se deberán ajustar los relojes para hacer el cambio al horario de invierno, algo que puede suponer algunas complicaciones de salud para quienes no hacen esta transición de manera adecuada. Hablamos con el doctor Juan Francisco Cruz para entender cómo el cuerpo puede asimilar de la mejor forma esta situación.