Ante las altas temperaturas que se prevén para el área de Los Ángeles es importante identificar cuáles son los síntomas de un golpe de calor. Puedes experimentar agotamiento, mareos, sudor excesivo, náuseas y la frecuencia cardiaca también se ve afectada. Además, las señales de una insolación incluyen dolor de cabeza, pérdida del conocimiento y vómito. Por eso, debes mantenerte hidratado y si presentas estos síntomas hay que llamar al 911.

Connie Esparza, portavoz de la Cruz Roja, explica que este verano están enviando más sangre a los hospitales de la que se está donando, por eso, hizo una invitación para que la comunidad ayude a mantener los suministros y combatir esta escasez. Pueden donar las personas de 17 años o más y se están ofreciendo incentivos como tarjetas de regalo. La cita la puedes programar a través de redcrossblood.org.

En otras noticias, rescatan en México a 20 menores que eran víctimas de explotación laboral por parte de criminales; los actores de Hollywood se unirán a los guionistas en una huelga contra los estudios y una agencia de la OMS dice que el aspartamo, un edulcorante muy usado en alimentos y gaseosas, podría causar cáncer. Más información en UnivisionNoticias.com.

Legisladores de Texas impulsaron la ley HB 114 que dará la posibilidad a las escuelas de tomar acciones disciplinarias contra los estudiantes que sean sorprendidos usando cigarros electrónicos o vapeadores. Aunque la medida fue celebrada por algunos padres, Jorge Rangel, vicepresidente de la Alianza de Maestros de Dallas, señaló que este tipo de castigos dificultan las oportunidades de los alumnos de salir adelante.

Con el objetivo de derribar las barreras que impiden la compra de anticonceptivos, la FDA aprobó la venta libre de la píldora Opill. Este medicamento podrá ser encontrado en farmacias, supermercados e internet. Al respecto, el ginecólogo Gonzalo Venegas explica que Opill debe ser tomado todos los días a la misma hora para garantizar sus efectos.

Ante las altas temperaturas que se viven en Dallas, una de las principales recomendaciones para evitar problemas de salud es mantenerse bien hidratados; sin embargo, no todos debemos consumir la misma cantidad de agua. Sobre este tema, el dietista Sergio Cortés explica cuánta agua debe tomar una persona que trabaja al aire libre, en comparación con quien lo hace en una oficina, y por qué el exceso del líquido no es bueno.