El secreto de una buena alimentación consiste en lograr un balance ideal de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. De igual manera, el consumo de vitaminas, minerales y agua es muy importante en nuestra dieta diaria.

La capacidad de lavarse correctamente los dientes y de usar el hilo dental es una habilidad que los niños no pueden manejar por sí mismos en sus años de infancia. Es importante que enseñes a tu hijo a cuidar del modo adecuado de sus dientes, ya que es un hábito de salud que tendrá impacto en toda su vida: la salud bucal es realmente muy importante.

Luego de un día difícil es fácil tomar refugio en tu artista musical favorito. Pero para los adolescentes escuchar música frecuentemente puede estar vinculado a la depresión, según demuestra una nueva investigación. En el estudio (que apareció en el Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine), los investigadores descubrieron una relación entre el desorden depresivo, también conocido como depresión clínica y escuchar mucha música. El estudio fue realizado con 106 adolescentes y pre-adolescentes.

Sabemos que el desayuno es la comida más importante del día: imagina lo importante que es para niños en edad escolar, que se despiertan muy temprano y arrancan las clases a primera hora. Está comprobado que un desayuno verdaderamente nutritivo y saludable tiene relación con un mejor rendimiento académico y una conducta más positiva en la escuela.

El acné es una alteración que afecta la piel del rostro, y que -seamos sinceras- no es nada agradable a nivel estético; existen muchos tratamientos para revertir este problema. Hoy te vamos a hablar del tratamiento casero para el acné.

Una alimentación equilibrada no solamente provee de buena salud a nuestro cuerpo, sino que lo ayuda a desarrollarse adecuadamente para lograr su mejor forma. Los estudios realizados por numerosas universidades del mundo afirman que existe una estrecha relación entre la alimentación y la estatura.