Salud
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¿Por qué roncamos?
Cuando dormimos los músculos de nuestra garganta y la tráquea se relajan, y si encima se esta echado boca arriba la mandíbula y la lengua, que está como dormida y ha perdido su tonicidad habitual, se deslizan un poco hacia atrás taponando la abertura de las fosas nasales en la garganta. Esta obstrucción de aire dificulta la entrada y salida a los pulmones, obliga al durmiente a respirar por la boca.
LO MÁS RECIENTE

Cómo reducir la celulitis – Parte uno
Todas las mujeres sabemos que la celulitis es un problema estético muy común y difícil de combatir. Afecta más que nada a las mujeres debido a los cambios hormonales, a la mala circulación de la sangre, a los malos hábitos alimenticios, al estreñimiento y a la falta de ejercicio físico, entre otros. Es por esto que te vamos a dar algunos consejos para reducir la celulitis y para que te puedas sentir cómoda con tu cuerpo.

Embarazo: Infecciones urinarias
Las infecciones urinarias son una de las patologías más comunes que sufren las embarazadas durante esos meses tan especiales en donde nuestro bebé se está desarrollando dentro de nuestro vientre.

Bebidas saludables para nuestros niños
En el mercado actual existen muchas opciones al momento de comprar bebidas. Lo que tenemos que saber es que la mayoría de ellas tienen altos contenidos de azúcares que no son sanas para nuestros niños. Ellos necesitan consumir bebidas saludables para poder mantener una dieta y un crecimiento sano.

Consejos para realizar ejercicios durante el embarazo
En esta oportunidad trataremos el tema del ejercicio físico en el período de embarazo. Algunos de los ejercicios más beneficiosos para que realicen las embarazadas son la natación, el pilates prenatal, el yoga prenatal y las caminatas.
¿Por qué la temperatura corporal es de 36º C?
A pesar de que ninguna especie es superior a otra en términos biológicos (todas se adaptan a su propio medio), vale reconocer que los mamíferos dieron un paso adaptativo muy importante al sobrevivir a la extinción de los dinosaurios. La conclusión es que obviamente estaban mejor adaptados que los grandes reptiles; ¿pero qué fue lo que hizo la diferencia?

Alimentación para controlar la hiperactividad
La hiperactividad infantil es un problema que se refleja en la conducta del niño y se ha determinado que en los últimos años ha aumentado, siendo algo que preocupa seriamente tanto a padres como a profesionales de la docencia y de la salud, ya que puede causar consecuencias graves. Puede traer problemas de irritabilidad, ansiedad, nerviosismo, e incapacidad para lograr la correcta concentración en determinada situación. Además, genera en quién la padece dolor de cabeza, insomnio, inestabilidad y muchos deseos de consumir alimentos dulces.