Parte del grupo de vitaminas del complejo B y, sobre todo, la vitamina B12 es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Ella es responsable de auxiliar en la producción de glóbulos rojos saludables y actúa directamente en el metabolismo de todas las células, desde las del tracto gastrointestinal hasta la médula ósea y el tejido nervioso.

La sensación de hambre es una señal de que hay una necesidad de ingerir alimentos. Sin embargo, esa señal no siempre es por necesidad, sino también por deseo. Comer sin necesidad —más conocido como hambre emocional— es la principal causa del aumento de peso.

El español le abrió las puertas de su casa a Natalia Huarcaya, interiorista y experta en armonizar espacios con feng shui. Ambos recorrieron cada una de las habitaciones evaluando qué mover, tirar o modificar para dejar atraer la salud, dinero y amor.

La dietista Carolina Herrera explica la importancia del agua para el funcionamiento del organismo y habla de los alimentos que son beneficiosos para la hidratación.

Aunque el daño ya fue reparado, se recomienda tomar medidas de precaución para evitar problemas de salud por el consumo del líquido. El gua puede seguir saliendo turbia y es necesario dejarla corre por algunos minutos.

Luego de ser sometida a una cirugía de rizotomía dorsal selectiva, los médicos le dijeron a los padres de Maya que su hija de cuatro años podría caminar en unos seis meses más. Pero en solo siete semanas, Maya les dio una sorpresa.