Te compartimos unos sencillos consejos que te ayudarán a mantenerte saludable en esta temporada de heladas.

Terminar una relación de pareja no es fácil y menos en víspera de Navidad. La terapeuta y consejera de vida Elisa Guzmán asegura que cada persona experimenta esta situación de manera distinta y agrega que hay quienes “sí necesitan ayuda profesional”.

El reconocido cantante puertorriqueño hace parte de esta iniciativa junto con el hospital St. Jude y Univision. El artista dice que hay diferentes maneras de que puedas contribuir a la campaña en esta época navideña y así seguir salvando vidas.

En la propia experiencia del Dr. Juan Rivera, el fin de semana largo de Acción de Gracias es cuando las salas de emergencia de los hospitales comienzan a llenarse, sobre todo por malestares y enfermedades estomacales. Por eso nos compartió sus remedios caseros para aliviar la indigestión y la pesadez después de una gran cena.

Autoridades advierten de los riesgos de consumir la lechuga cultivada en Salinas, California. Hasta el momento se han reportado 67 casos en 19 estados de EEUU. La recomendación es evitar la ingesta de este producto.

Estar ocupado en casa cocinando los alimentos para tu familia no es un impedimento para no ejercitarte, por eso el entrenador personal Ozzy Del Toro te explica cómo hacer rutinas sencillas con los utensilios como bolsas de plástico y ollas.