La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Aspectos que no debemos olvidar. Para hablarnos un poco ás de esto, octavio valdez tiene la siguiente entrevista.
Octavio: el calor excesivo de losúltimos ías tiene efectos negativos, no solo en nuestra salud ísica, sino tambén en nuestra salud mental. Saludo con mucho gusto al doctor jorge partida, jefe de psicoloía del departamento de salud mental del condado de los angeles, que nos habla de este muy importante tema.
Doctor: un placer estar contigo. Octavio: muchas gracias por su tiempo.
¿qé tanto esá afectando el calor a los niveles de estés de las personas? Doctor: demasiado.
Es algo en lo que no pensamos, pero cuando hay demasiado calor, sabemos que ípicamente las personas se sienten ás agotadas. Obviamente eso tambén trae ás depresón, ás intentos de suicidio, ás irritacón.
Vemos a personas que pierden el control cuando van manejando y definitivamente hay aumento de tiroteos a traés del pís, ás cuando hay temperaturas muy altas, y eso no solo es en los ángeles. Sabemos cuando gente vive en píses donde ípicamente y ás calor, son ás propensos a la violencia y actos de suicidio o de daño contra otras personas.
Octavio: qé interesante saber de estos factores. El calor seguiá incrementando y esa seá la constante en el futuro inmediato.
¿nos puede hablar de los efectos de dormir mal por las altas temperaturas? Doctor: hay muchas personas que por el calor, tambén por no tener suficiente aire acondicionado o temperaturas se le ve donde puedan dormir bien, que el efecto de no poder dormir ínimo ocho horas al ía, va a empezar a afectar el balance psicoógico, el balance de los ritmos para que una persona esé realmente en balance mentalmente, ísicamente y emocionalmente.
Esa falta de dormir tambén afecta nuestra habilidad cognitiva. Pensar, tener relaciones balanceadas, entonces cuando nos trasnochamos, nos sentimos irritables y estamos ás propensos a actuar de forma impulsiva.
Dormir ayuda a regenerar esa enería ísica y mental que octavio: son estas afectaciones silenciosas. Nos volvemos ás irritables, dormimos peor y nos podemos volver ás agresivos.
Cuando hace calor, algunas personas consumen ás alcohol de lo normal. ¿qé efecto podía tener esto en nuestra salud mental?
Doctor: consumen ás alcohol y pierden a veces tambén la cuenta de cánto se esá tomando y el efecto de esto en el cuerpo. Cuando consumimos al cole y hace mucho calor, pensamos que una cerveza va a ayudar con el calor, pero es lo opuesto.
El tomar alcohol deshidrata al cuerpo y tambén desgasta demasiado la habilidad de pelear contra enfermedades. La habilidad de generar inmunoloía.
No solo somos ás propensos a enfermedades y nos octavio: acaba de tocar un tema muy importante, y es la depresón. El calor causa que muchos salgan menos de sus casas.
Hay un aumento entonces de la incidencia de esta enfermedad silenciosa, al estar encerrados en casa. ¿ómo lidiar con esto?
Doctor: es importante que casa, podamos saber que el contacto humano es la mejor prevencón contra la depresón, que es la enfermedad mental ás coún, y tambén contra la ansiedad. Deás, el enfocarnos en el bienestar de otras personas a veces nos saca de nuestra propia realidad y nos ayuda a sentirnos ás conectados y octavio: éjeme ahondar en la poblacón de la tercera edad.
Muchas veces son los olvidados en estas enfermedades, un poco olvidados por su edad. ¿ómo podemos referenciarnos ás hacia los adultos mayores?
Los abuelitos que se encuentran solos y que tambén hay un consecuencia de esto. Se tienen que recordar y muchas veces son los olvidados de esto.
Doctor: personas mayores de edad toman ás medicamentos que los van a deshidratar ás y seán propensos a enfermedades causadas por el calor. Tambén la falta de nutricón apropiada porque no tienen acceso a alimentos frescos, la falta de contacto social porque del contacto de familiares y seres queridos.
Es muy importante para nosotros. Hemos visto altas hospitalizaciones de personas de la tercera edad, porque perdemos la conciencia de que esán consumiendo diferentes medicamentos a los cuales ípicamente no sabemos que son ás propensos a la deshidratacón y malnutricón.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Aspectos que no debemos olvidar. Para hablarnos un poco ás de esto, octavio valdez tiene la siguiente entrevista.
Octavio: el calor excesivo de losúltimos ías tiene efectos negativos, no solo en nuestra salud ísica, sino tambén en nuestra salud mental. Saludo con mucho gusto al doctor jorge partida, jefe de psicoloía del departamento de salud mental del condado de los angeles, que nos habla de este muy importante tema.
Doctor: un placer estar contigo. Octavio: muchas gracias por su tiempo.
¿qé tanto esá afectando el calor a los niveles de estés de las personas? Doctor: demasiado.
Es algo en lo que no pensamos, pero cuando hay demasiado calor, sabemos que ípicamente las personas se sienten ás agotadas. Obviamente eso tambén trae ás depresón, ás intentos de suicidio, ás irritacón.
Vemos a personas que pierden el control cuando van manejando y definitivamente hay aumento de tiroteos a traés del pís, ás cuando hay temperaturas muy altas, y eso no solo es en los ángeles. Sabemos cuando gente vive en píses donde ípicamente y ás calor, son ás propensos a la violencia y actos de suicidio o de daño contra otras personas.
Octavio: qé interesante saber de estos factores. El calor seguiá incrementando y esa seá la constante en el futuro inmediato.
¿nos puede hablar de los efectos de dormir mal por las altas temperaturas? Doctor: hay muchas personas que por el calor, tambén por no tener suficiente aire acondicionado o temperaturas se le ve donde puedan dormir bien, que el efecto de no poder dormir ínimo ocho horas al ía, va a empezar a afectar el balance psicoógico, el balance de los ritmos para que una persona esé realmente en balance mentalmente, ísicamente y emocionalmente.
Esa falta de dormir tambén afecta nuestra habilidad cognitiva. Pensar, tener relaciones balanceadas, entonces cuando nos trasnochamos, nos sentimos irritables y estamos ás propensos a actuar de forma impulsiva.
Dormir ayuda a regenerar esa enería ísica y mental que octavio: son estas afectaciones silenciosas. Nos volvemos ás irritables, dormimos peor y nos podemos volver ás agresivos.
Cuando hace calor, algunas personas consumen ás alcohol de lo normal. ¿qé efecto podía tener esto en nuestra salud mental?
Doctor: consumen ás alcohol y pierden a veces tambén la cuenta de cánto se esá tomando y el efecto de esto en el cuerpo. Cuando consumimos al cole y hace mucho calor, pensamos que una cerveza va a ayudar con el calor, pero es lo opuesto.
El tomar alcohol deshidrata al cuerpo y tambén desgasta demasiado la habilidad de pelear contra enfermedades. La habilidad de generar inmunoloía.
No solo somos ás propensos a enfermedades y nos octavio: acaba de tocar un tema muy importante, y es la depresón. El calor causa que muchos salgan menos de sus casas.
Hay un aumento entonces de la incidencia de esta enfermedad silenciosa, al estar encerrados en casa. ¿ómo lidiar con esto?
Doctor: es importante que casa, podamos saber que el contacto humano es la mejor prevencón contra la depresón, que es la enfermedad mental ás coún, y tambén contra la ansiedad. Deás, el enfocarnos en el bienestar de otras personas a veces nos saca de nuestra propia realidad y nos ayuda a sentirnos ás conectados y octavio: éjeme ahondar en la poblacón de la tercera edad.
Muchas veces son los olvidados en estas enfermedades, un poco olvidados por su edad. ¿ómo podemos referenciarnos ás hacia los adultos mayores?
Los abuelitos que se encuentran solos y que tambén hay un consecuencia de esto. Se tienen que recordar y muchas veces son los olvidados de esto.
Doctor: personas mayores de edad toman ás medicamentos que los van a deshidratar ás y seán propensos a enfermedades causadas por el calor. Tambén la falta de nutricón apropiada porque no tienen acceso a alimentos frescos, la falta de contacto social porque del contacto de familiares y seres queridos.
Es muy importante para nosotros. Hemos visto altas hospitalizaciones de personas de la tercera edad, porque perdemos la conciencia de que esán consumiendo diferentes medicamentos a los cuales ípicamente no sabemos que son ás propensos a la deshidratacón y malnutricón.
