¿Cómo evitar que los pequeños vacíos afecten nuestra tranquilidad?
El terapeuta Juan Rodríguez explica que en muchos casos los vacíos son buenos porque hacen que las personas constantemente busquen sentirse satisfechos. Por otro lado, para evitar efectos negativos, recomienda poner en perspectiva lo que se tiene, fijar metas y poner en prioridad la felicidad.
¿Cómo evitar que los pequeños vacíos afecten nuestra tranquilidad?
El terapeuta Juan Rodríguez explica que en muchos casos los vacíos son buenos porque hacen que las personas constantemente busquen sentirse satisfechos. Por otro lado, para evitar efectos negativos, recomienda poner en perspectiva lo que se tiene, fijar metas y poner en prioridad la felicidad.